15个月婴儿推荐食谱 十三个月婴儿食谱有哪些,十三个月婴儿食谱推荐

十三个月的婴儿已经进入幼儿期,大多已具备6~8颗牙齿,且有较好的咀嚼功能,食物的形式也发生了相应的变化,下面是小编为你精心整理的十三个月婴儿食谱,希望对你有帮助!

十三个月婴儿食谱:三鲜蛋羹

原料:鸡蛋,虾仁,蘑菇,精肉末,葱、蒜适量,食油适量,料酒、盐、麻油少许

做法:

·蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁。

·起油锅,加入葱蒜煸香,放入三丁,加料酒、盐,炒熟。

·鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热,将炒好的三丁倒入搅匀,再继续蒸5—8分钟即可。

功效:补充丰富的铁、钙和蛋白质。

十三个月婴儿食谱:茄汁虾仁

原料:虾仁,番茄酱,鸡蛋,熟青豆,植物油适量,水淀粉,盐、白塘少许,黄酒

做法:

·虾仁放入碗内,加鸡蛋清、盐、水淀粉均匀上浆。

·油温五六成时放入虾仁,滑散后捞出控油。

·原锅留余油,放番茄酱煸炒后,再将虾仁与青豆倒入锅中,加黄酒、白糖、精盐,再淋入水淀粉,翻炒几下,淋上麻油即可。

功效:健脾开胃。

十三个月婴儿食谱:凉拌藕片

原料:藕,白砂糖,香醋少许

做法:

·藕切薄片,入开水锅中焯熟。捞出拌上白砂糖,淋上香醋即可。

功效:解腻,开胃。非常适合长牙宝宝磨牙。

十三个月婴儿食谱:芝麻酱拌凉皮

原料:凉皮,芝麻酱,黄瓜,胡萝卜,芝麻酱,鸡汤,盐、麻油、香醋少许 做法:

15个月婴儿推荐食谱 十三个月婴儿食谱有哪些,十三个月婴儿食谱推荐

·凉皮切成1cm宽3cm左右长的段,入开水烫一下,捞出晾凉。

·黄瓜和胡萝卜去皮切细丝;芝麻酱加盐,再慢慢加入鸡汤研开。

·将凉皮、黄瓜丝、胡萝卜丝倒入研好的芝麻酱中,淋上麻油、香醋,拌匀即可。 功效:对小儿大脑发育很有益处。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/231161/46612677.html

更多阅读

0 1岁婴儿营养食谱 1-3岁婴儿营养食谱

    【菜    名】 1-3岁婴儿营养食谱   【所属菜系】 婴儿食谱   婴儿食谱之金丝卷  【所属菜系】 婴儿食谱   原料: 富强粉400克,面肥100克。   配 料: 香油40克,鸡蛋1个,碱面3克。   制 法: 1)将

婴儿辅食食谱及做法 18个月婴儿健康食谱及做法

婴儿长到18个月以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。下面是小编为你精心整理的18个月婴儿健康食谱,希望对你有帮助!18个月婴儿健康食谱:豌豆炒虾仁材料:豌豆20克,海虾4只,花

声明:《15个月婴儿推荐食谱 十三个月婴儿食谱有哪些,十三个月婴儿食谱推荐》为网友献世礼分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除