肝硬化是一种很严重的疾病。那么肝硬化有什么症状呢?肝硬化怎么预防呢?接下来小编和你一起了解肝硬化的症状与预防吧。
肝硬化的症状
(1)全身症状
主要有乏力、易疲倦、体力减退。少数病人可出现脸部色素沉着。
(2)脸消瘦、面黝黑
1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者,其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑,这是由于肝功能减退,导致黑色素生成增多所致。
(3)慢性消化不良症状
食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛,劳累后明显。
(4)体征
少数病人可见蜘蛛痣,肝脏轻度到中度肿大,多见于酒精性肝硬化患者,一般无压痛。脾脏可正常或轻度肿大。
肝硬化的预防方法
1、切忌盲目用药
滥用药物会给使肝脏的负担加重,这样不利于肝脏正常功能的恢复。一定要在医生的指导下正确用药,才能对肝脏的恢复起到好的作用。
2、注意情绪
情绪也会影响到肝脏的功能。不好的情绪会使肝脏功能下降,或者加重肝脏部位的病变。保持乐观向上的心态,放松心情,有助于病情向好的方向发展。
3、动静结合
发病时应卧床休息,病情稳定时可做些轻松的体育锻炼,活动适量,不要运动到感觉疲劳。动静结合,有益肝脏的恢复。
4、积极预防
引起肝硬化的因素有很多,包括各种容易引起肝脏问题的疾病和病毒,大家要重视这些因素,做好预防工作,减少病毒入侵人体的机会。
肝硬化患者吃的食物
1.草莓
草莓富含氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2及矿物质等,能分解食物脂肪,促进消化。
2.柑橘
柑橘含类黄酮、单萜、类胡萝卜素等,有润肺止渴,防癌抗癌,润肠通便等功效。
3.牛樟芝
牛樟芝中含有丰富的三萜类化合物、多醣体、超氧化物歧化酶等活性物质,能提升肝脏功能,修复受损肝细胞并再生。
4.粗粮
尽量选用B族维生素保存更多的粗粮,杂粮,如全麦面包、玉米、燕麦等。不仅可以抑制人体对胆固醇的吸收,还能让我们少吃很多不健康的食物。
5.蔬菜
可选择维C丰富的绿叶蔬菜,胆碱含量较高的莴苣、藕、胡萝卜、芹菜、苋菜、花菜等。能增强胃液、增进食欲,并具有镇痛的作用。