爱华网羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。你了解羊肉胡萝卜汤的做法吗?接下来，小编跟你分享羊肉胡萝卜汤的做法。
羊肉胡萝卜汤的食材准备主料
羊肉
700g
胡萝卜
300g
辅料
姜
适量
盐
适量
花椒
适量
八角
适量
辣椒
适量
葱
适量
羊肉胡萝卜汤的具体做法步骤1.准备好新鲜羊肉，胡萝卜
2.姜，花椒，八角，辣椒，葱，盐
3.将羊肉洗净切块，备用
4.胡萝卜洗净切成滚刀块，备用
5.锅里加水，水烧开后，倒入羊肉，去去血沫，然后再把羊肉取出洗洗
6.重新起锅加入油
7.油热后，倒入洗净的羊肉翻炒一会
8.翻炒一会过后，加入准备好的材料姜，花椒，八角，辣椒，葱，盐，炒出香味
9.倒入少许酱油
10.添入凉水
11.水烧开后，倒入砂锅内，加盐。
12.炖一会，加入准备好的胡萝卜块
羊肉的功效与作用1.温补脾胃
用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
2.温补肝肾
用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
3.补血温经
用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
4.保护胃黏膜
羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。
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