青橄榄菜怎么吃 青橄榄怎么吃

 青橄榄怎么吃

爱华阅读配图

  橄榄萝卜蒲公英粥

  原料:橄榄50克,萝卜100克,蒲公英15克,粳米50克。

  做法:

  1、将上物捣烂,装入小布袋中,

  2、加水适量,水煎20分钟后,捞去药袋。

  3、再加入淘净的粳米,温开水适量,煮成稀粥。

  营养提示:

  平时要锻炼身体,增强体质,注意口腔卫生。

  二、橄榄煲冰糖的做法

  原料:鲜橄榄60克。

  做法:

  将橄榄择净,捣烂,加冰糖适量,清水2碗煎至1碗,去渣,慢慢咽饮,每日1剂。家常菜谱

  营养提示:

  本食疗主治百日咳等疾病。

  青橄榄怎么腌制

  1、先把水烧开,把不沾油的食盐放到开水里,水与盐的比例约为4:1,把盐水放凉;

青橄榄菜怎么吃 青橄榄怎么吃

  2、把橄榄洗净,用干净的干毛巾把水吸干;

  3、清洗一个容器,最好用双口坛,确保不沾油,把水擦干,用酒把坛子涮一下;

  4、把橄榄放进容器铺好,再把凉透的盐水倒在橄榄上,淹过橄榄3-4厘米即可;

  5、如果是双口坛,盖上盖,在外口上加上清水即可,如果是单口容器,密封好即可;

  6、一个星期后即可食用,不过只要盐味合适,时间越长味道越好,如果是双口坛要确保外口的水不干。根据自己的口味,喜欢吃甜品,稍微放点糖在盐水里也可,或用白糖代替盐也可,不过糖要多放些。

青橄榄的功效与作用橄榄油的功效与作用有哪些?橄榄油的作用橄榄油营养价值橄榄油的功效与作用孕妇使用橄榄油可以吗  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2297071/508610648.html

更多阅读

油麦菜怎么做好吃 油麦菜凉拌怎么做

养生之道网导读:油麦菜怎么做好吃,你知道吗?油麦菜是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣的一种,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,油麦菜的营养价值和生菜基本相同,略高于生菜。油麦菜怎么做好吃,小编来推荐一些食谱。

儿菜是什么,儿菜怎么吃 儿菜种植

儿菜是什么,儿菜怎么吃——又叫超生菜,学名抱子芥,芥菜的一种……单万里博客:阅古往今来,读天上人间(2013年01月10日)儿菜的吃法:一、可以淡煮,直接放清水里煮,原汁原味,味道清甜……好好吃饭,饭里面啥都有《儿菜是什么,儿菜怎么吃》:儿菜(at百度百

蕨菜的做法大全 蕨菜怎么吃 蕨菜的做法大全

本文导读:蕨菜野生在林间、山野、松林内,是无任何污染的绿色野菜,不但富含人体需要的多种维生素,还有清肠健胃,舒筋活络等功效。那么蕨菜怎么吃呢?下面小编为你介绍蕨菜的做法大全。??  蕨菜的食用方法多种多样,炒食、煮汤、炝拌、盐渍

湘菜手撕包菜怎么做 手撕包菜怎么做

手撕包菜怎么做――简介这两天嘴巴上有个溃疡,吃啥啥不香,喝口水都痛,老公说刚好借此机会减肥,哈哈,不知能不能真的瘦几斤下来啊,昨天儿子学校又派发手工任务,让做一个内容丰富贺卡,写上祝福语,要过塑封挂班级墙上,自从儿子上幼儿园后学校整天

蒸菜菜谱大全带图片 蒸菜菜谱大全 夏季蒸菜怎么做最好吃

夏天清新的菜肴更容易讨人们的欢心,想较于油腻的菜肴,它们不仅口味清淡易消化,对健康也有好处。夏季蒸菜怎么做最好吃?很多人只知道一两道简单的蒸菜做法,下面小编为您奉上网络上搜索量最高的9种蒸菜菜谱大全,大家一起学着做吧~蒸菜的做

声明:《青橄榄菜怎么吃 青橄榄怎么吃》为网友自导自演的爱情分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除