1岁半宝宝食谱 宝宝1岁半食谱,宝宝食谱1岁半有哪些

为你介绍一岁半宝宝食谱,1岁半宝宝营养食谱,大多数一岁半宝宝不爱吃饭,今天我们就来为大家介绍宝宝1岁半食谱,让大家了解一下具体内容,下面看看宝宝1岁半食谱都有哪些吧!

宝宝1岁半食谱:烤豆腐饼

原料:空心粉40克,豆腐20克,牛奶1大匙,洋葱、胡萝卜1/10个,奶油调味汁2大匙,干酪粉2大匙,香菜末若干

制法(1) 将空心粉、洋葱、胡萝卜煮至软嫩,空心粉切成3mm长,蔬菜切。

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(2) 将豆腐捣碎,与(1)放入烤盘,浇上奶油调味汁及牛奶搅匀。

(3) 将干酪粉和香菜末撒在(2)上,用烤箱烤至油黄。

宝宝1岁半食谱:烤线鱼饼

原料:菠菜2棵,鸡蛋1/5个,线鱼(罐头)1/5盒,酸奶1大匙,干酪粉2大匙,香菜末若干

制法(1) 将菠菜用盐水煮至软嫩切碎。

(2) 线鱼中的油控除。

(3) 将鸡蛋糊加入酸奶。

(4) 将菠菜、线鱼与(3)拌匀。

(5) 将(2)放入烤盘,撒上干酪粉和香菜末烤制。

宝宝1岁半食谱:猕猴桃蛋饼

原料:猕猴桃)1/2个,鸡蛋1个,牛奶1大匙,酸奶2大匙,盐、白糖若干

制法(1) 将鸡蛋搅好并加入牛奶和盐搅匀,倒入煎锅煎成饼。

(2) 将鸡蛋饼折三折成长条状。

(3) 将猕猴桃去皮切成小块用酸奶、白糖拌好。

(4) 将鸡

蛋饼盛入盘中,把(3)放在上面。

宝宝1岁半食谱: 豆腐鸡蛋饼

原料:豆腐1/8块,鸡蛋1个,番茄1/2个,柿子椒若干,食油适量,盐--若干

制法(1) 将豆腐水分除去并捣碎,放适量盐调味。

(2) 将鸡蛋打入碗中加适量盐搅匀。

(3) 将番茄和柿子椒切成小碎块。

(4) 将鸡蛋糊鲐入煎锅煎成蛋饼,半熟时将其余材料放在上面。

宝宝1岁半食谱:豆腐凉菜

原料:卷心菜叶1/3片,豆腐1/7块,胡萝卜1/5个,盐、酱油若干

制法(1) 将菜叶、胡萝卜焯一下并切碎。

(2) 将豆腐捣碎之后除去水分,与切好的蔬菜拌好。

(3) 加盐和酱油调节器味。

宝宝1岁半食谱: 三色凉菜

原料:粉线10根,鸡蛋1/4个,黄瓜1/5个,食醋、盐、白糖若干

制法(1) 将粉丝炖好并切短。

(2) 将鸡蛋调好煎成饼,并切成丝。

(3) 将黄瓜切成细丝,撒少量盐除去水分。

(4) 将食醋、盐、白糖配制好,拌上粉丝、鸡蛋丝和黄瓜丝。

宝宝1岁半食谱:鸡肉凉菜

原料:鸡肉20克,胡萝卜1/3个,萝卜若干,酱油若干,

制法(1) 将熟鸡肉撕成细丝,胡萝卜和萝卜煮熟后切成小块。

(2) 把材料拌在一起,加入酱油调味。

宝宝1岁半食谱: 菠菜豆腐凉菜

原料:菠菜叶4片,豆腐1/8块,芝麻盐、胡萝卜若干

制法(1) 将胡萝卜切成细条状,用开水焯一下。

(2) 豆腐用温水泡一下,捣碎。

(3) 菠菜煮烂之后切碎。

(4) 将蔬菜和豆腐用芝麻盐的白糖凉拌。

宝宝1岁半食谱:豆芽卷心菜

原料:卷心菜叶--1/4片,豆芽--20克,香油、酱油、食醋--若干

制法:(1) 将卷心菜和豆芽用开水焯一下,去除水份,切细。

(2) 将(1)用香油、酱油、醋拌好。

  

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