爱华网加班，熬夜，泡吧，快节奏的都市生活让越来越多的人睡眠不足，每天都顶着两个大大的黑眼圈和眼袋，看起来既憔悴又不优雅，去除眼袋黑眼圈有什么方法?怎么快速去除眼袋黑眼圈呢?
快速去除眼袋黑眼圈方法之养成良好的睡眠习惯尽量让自己早睡早起，保持充足睡眠，睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医学上认为晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。
快速去除眼袋黑眼圈方法之彻底卸妆如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。
快速去除眼袋黑眼圈方法之温和热敷热敷有助促进血液循环，同时能打开毛孔，排出眼周肌肤的污垢。用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
快速去除眼袋黑眼圈方法之自制茶叶眼膜将茶叶包浸泡在温水中一段时间后取出，均匀地敷在眼睛周围，每次敷15分钟左右，坚持一段时间后黑眼圈就会消失不见。
快速去除眼袋黑眼圈方法之食物治疗法芝麻、胡萝卜、海带、鸡蛋、猪肝、绿茶等食物中都含有能预防和消除黑眼圈的成分，多吃这些食物可以大大改善黑眼圈的状况!
快速去除眼袋黑眼圈方法之精油疗法精油疗法可以将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使得眼袋黑眼圈问题从内部得到解决。
快速去除眼袋黑眼圈方法之涂眼霜去黑眼圈取黄豆大小的眼霜，用无名指轻印在眼周，方向由眼尾向眼头再由眼头向眼尾，重复直至眼霜被完全吸收。
快速去除眼袋黑眼圈方法之冷热毛巾敷眼法多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。
快速去除眼袋黑眼圈方法之水煮鸡蛋敷眼法将鸡蛋煮熟，去壳，用无菌纱布将鸡蛋包裹住，敷于眼部肌肤，轻轻转动，左右眼个保持按摩2分钟的时间，最后再用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保养，让眼部肌肤变得娇嫩。
快速去除眼袋黑眼圈方法之起床后按摩大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机吧，清晨洁面后，在涂抹完眼霜后，用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻按摩眼部周围的肌肤，5分钟即可。每天坚持不仅可以促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋。
快速去除眼袋黑眼圈方法之花茶去黑眼圈将茉莉花、人参花、玫瑰花三种花茶混合一起，用热开水冲泡，每日两杯，这款花茶具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀，强心补肾的功效，能改善因体虚引起的黑眼圈。
快速去除眼袋黑眼圈方法之摄取高抗氧化食物含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分，加速色素分解。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好。
