秋枫种植养护要点 秋防止时冷时热的要点

  秋后,天气要逐渐转为早晚较凉午后燥热,但暑气仍然逼人,这是因为“秋老虎”在肆虐的原因。此时一定要注意以下四个要点:

  一是清热解暑类食品别一下子全撤除。

  此类饮食既能消暑敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足人体所需要的营养,又可补充经排汗而丢失的钾。

  二是寒凉饮食要减少。

  经过一个夏天后,人们的身体消耗很大,特别是一些老年人,大多脾胃虚寒。因此,在选择食物时,不宜过于寒凉,如西瓜、梨、黄瓜等,其性味寒凉,多吃可能伤及脾胃,所以要少吃。

  三是饮食营养要加强。

  人们不能只为了追求清热解暑,而使饮食过于清淡。事实上,到了立秋可以适当吃肉食,有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既有清暑热又有补益的作用,可以放心食用。aIhUaU.com/zl/转载请保留

  四是开空调时间不易过长。

  立秋以后,许多家庭和办公室还都离不开空调,但立秋后,天气早晚较凉,稍不注意,就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等享受清风凉意带来的“空调病”。所以,此季空调开放时间不易过长,夜里最好不开。处在空调环境中的人们应经常喝点姜汤。有哮喘、慢性支气管炎等慢性病,胃肠功能较弱,如经常腹泻的人,不宜开空调。爱华阅读

秋枫种植养护要点 秋防止时冷时热的要点
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2266671/600933740.html

更多阅读

君子兰的养殖方法和注意事项、养护要点 君子兰的养护

1、君子兰的日常养殖方法君子兰喜半阴,气温以10至25度最宜,适宜在疏松肥沃的微酸性有机质土壤内生长。日常养护君子兰应该如何浇水、施肥、调光、换盆,查看>>君子兰的养殖方法和养护要点君子兰在华南地区可布置花坛或作切花,华东及长江

金银花注意事项 金银花种植技术要点及注意事项

其实金银花刚开始开放的时候,并不是有两种颜色的,而是随着时间的推移,白色慢慢的才变黄,金银花的花枝上一般都会有很多很多的花朵一起开放,但是你只要细心去观察,你就可以发现其实金银花每两朵是相对开放的,所以很多人就又给金银花去了另一

果岭草与马尼拉哪个好 果岭草种植方法要点

果岭草种植方法要点――简介果岭长进行种子直播要留意三个技术五一节:播种深度、播种平均程度和种子着床状况。果岭草种植方法要点――方法/步骤果岭草种植方法要点 1、1种子播种:果岭长进行种子直播要留意三个技术五一节:播种深度、

土栽水仙花的养殖方法 水仙花的栽培方法家庭养护要点

水仙花的栽培方法家庭养护要点――简介  水仙球的优劣决定着花开的多少和花香的是否浓郁。要想养一盆好的水仙花,必须从选择好水仙球茎开始。水仙花的栽培方法家庭养护要点――方法/步骤水仙花的栽培方法家庭养护要点 1、   1.

声明:《秋枫种植养护要点 秋防止时冷时热的要点》为网友转角预定愛分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除