爱华网养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、涵养、滋养之意。
保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面;
涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的;
滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。
实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。
中国的冬季大部分地区都处于干冷天气之中，这时候，很多人，特别是老年人和干皮症患者的小腿前面，因为皮肤干燥，出现无数交错的红色线状裂纹，其状如瓷器轻微破损形成的纹路，又如目前已是珍贵藏品的宋瓷，在烧制过程中表面形成的别致的裂纹，痒感明显，这就是常说的‘干性湿疹’，或称‘裂纹状湿疹’。
干性湿疹好发于老人小腿前面
皮肤科医生解释，干性湿疹是一种皮肤过敏性炎症，学名也叫乏脂性湿疹，又称裂纹性湿疹。主要因皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，干燥，表皮及角质层有细裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显，类似“碎瓷”。可发生于身体多处，但多见与四肢，特别是年老者的胫前部。此病多见于冬季，空气干燥，分泌减少，加之热水烫洗过勤而激发。
干性湿疹的症状与一般湿疹表现也是较为相似的，同样带有瘙痒症状，但是也有所不同，一般湿疹都是带有渗出性，但是干性湿疹往往会表现的干燥、慢性，长久不愈。好发于头皮、眉间等部位，表现为潮红、脱屑、丘疹，无明显渗出。
和其他部位的皮肤比较，小腿前面的皮脂腺和汗腺数量原本就要少些，干皮症患者就更加稀少，而老年人的这些皮肤附属器官的分泌功能减退，分泌的皮脂和汗液更少，以致在皮肤表面形成的乳化薄膜十分脆弱。冬季时，空气中湿度降低，皮肤表面的水分更易挥发，导致皮肤更加干燥，以致发生裂纹、剧烈的瘙痒，从而在这部分人中，出现这种特有的冬季皮肤病。
引发干性湿疹的两大因素
干性湿疹作为湿疹的特殊表现形式，它的产生与很多因素有关。由于个人体质的差异，除饮食方面的因素外，吸入物，如螨及体表的细菌、花粉、真菌感染、尘、生活环境的改变以及所接触到的各种物质，都有可能成为导致干性湿疹的出现。
干性湿疹产生的另一方面原因是由于身体疾病而产生。体内的病灶，如扁桃体炎、胆囊炎、神经精神因素、内分泌新陈代谢状况的改变，如月经时期、妊娠时期等，都有可能成为引起干性湿疹的主要内部原因。要预防干性湿疹的发生，就必须结合患者自身的基本状况，尽可能地避免种种可疑的致病因素。
维C+钙可防治干性湿疹
对于有干性湿疹的人来说，洗澡都是一个首先要注意的问题。尤其是家长们，对于小一点的宝宝，基本上都是每天洗澡。但从皮肤学的角度讲，皮肤上有一层油脂膜， 对皮肤起到保护的作用，每天洗澡，会将这层保护膜洗掉，对皮肤健康不利。尤其是对于有干性湿疹的人，每天洗澡，可能还会加重病情。
在冬季节，每个星期洗一、两次澡就可以了，避免越洗越干燥，加重干性湿疹的症状;不要烫洗，水温以45-50摄氏度为宜;不使用碱性大的肥皂等洗浴用品;尽量不要搓澡;洗澡后，应及时涂抹保湿霜或润肤油，可能滋润皮肤;不论患处有多痒，都尽量不要瘙抓，以免发生感染。
