气血充足的女人皮肤白里透红，一看一脸枯黄的女人就知道他肯定是气血不足。气血对女人如此重要，那到底要如何补气血呢?下面，小编为大家介绍一下女性补气血按摩的穴位，欢迎大家阅读。
女性补气血按摩的穴位：1、按摩太冲穴排肝毒
双腿屈膝端坐，用左手拇指按太冲穴(在足背，当第一、二跖骨结合部前方凹陷处)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，20次。然后用左手按压右足大敦穴，手法同前。按揉不要用太大的力气，感觉轻微酸胀即可。
2、拍打足背排肝毒
双腿屈膝端坐，在足背部沿肝经循行，五指并拢拍打足背，每天一次，每次5-10分钟。
3、按摩大敦穴排肝毒
双腿屈膝端坐，赤足，用左手拇指按压右足大敦穴(在足母趾末节外侧，距趾甲角0.1寸)，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左足大敦穴，手法同前。
贫血的症状1、睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。
2、经常会有手足发麻的情况发生。
3、月经颜色比正常情况偏淡并且量少。
4、肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。
5、时常有头晕眼花的情况发生。最近一段时间经常心悸。
如果你有三条以上回答“是”，建议你应该到医院进行检查，并注意补血。
气血不足吃什么好？――简介气血双补食谱概述中医学认为气是宇宙的本原，是构成天地万物的最基本的元素，认为气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质；血则具有营养和滋润全身的作用，血又是神经活动的物质基础，那么气血不
人最容易气血不足，尤其是女性朋友，在日常最需要做的事就是补血，补气血并不是补一时而是要补一世，要连续不断的补，气血才会充盈。那么在日常中气血不足如何调理?气血不足吃什么好?与小编一起来看文章吧。气血不足吃什么好红茶红茶里的
女性气血不足吃什么好――简介 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
女人气血不足会从很多方面表现出来，从五官、四肢我们都可以自己判断是否气血不足了，一旦发现自己气血不足就应该及时滋补调理。九天我们就来向您介绍一些气血不足适合吃的食物。气血不足吃什么好玫瑰花有疏肝理气、宁心安神的功效，
  便秘看起来不是什么大事，但是长期便秘也会给我们的身体带来影响，尤其是对小孩来说。所以了解下怎样按摩能治小孩便秘就很重要。下面一起来了解一下小孩便秘按摩什么穴位的相关内容吧。爱华阅读配图 1、揉按足三里穴：坐
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