猪肝粉肠怎么爆炒好吃 爆炒猪肝要怎么做才好吃

爆炒猪肝炒出来的口感很好,不干不老,十分好吃,许多人都爱吃。你知道如何做出可口好吃的爆炒猪肝吗?下面就让小编给你介绍讲一讲怎么做出好吃的爆炒猪肝?

爆炒猪肝好吃做法1

爆炒猪肝材料

主菜:1猪肝500g,2、芹菜1颗(100g)

配料:葱、姜、蒜、辣椒、盐、米酒、味精、淀粉适量

爆炒猪肝做法

1、葱,姜,蒜,辣椒,切末备用

2、猪肝改刀,切片,入碗内,加精盐,味精、米酒略腌制。

3、加淀粉拌匀

4、锅内入水,烧开后,下猪肝烫至6成熟,放入凉水浸泡,捞出备用。

5、锅内入油,四,五成时,煸香葱,姜,蒜,辣椒,炒香,再倒入猪肝煸炒,加芹菜翻炒出锅即成。

爆炒猪肝好吃做法2

爆炒猪肝材料

猪肝,泡发的黑木耳,胡萝卜,黄瓜各半根,蒜1瓣,蒜末少许,盐,料酒,糖,米醋少许,蚝油,生粉

爆炒猪肝做法

1.猪肝彻底冲洗干净,切成薄片,放在淡盐水中浸30分钟反复换水直至水清(以彻底清除滞留的肝血和毒物),黑木耳温水泡发,其余食材切成片,蒜切蒜片,姜切姜末

2.将清洗好的猪肝沥除水分,调入干生粉,料酒,少许盐,胡椒粉抓匀上浆

3.锅中放油烧至4成热,下入浆好的肝片迅速滑散至变色盛出备用

4.锅中留底油烧后,放入姜末蒜片爆香,接着放入胡萝卜及黑木耳翻炒(黑木耳为了防爆,可事先用沸水氽一下),调入少许盐,糖,料酒,一点点醋炒匀

5.加入2汤匙蚝油继续翻炒1分钟,最后加入黄瓜片及猪肝片一起翻炒均匀即可

爆炒猪肝好吃做法3

爆炒猪肝材料

腊猪肝1/2块,红椒1个,蒜苗1根,黄瓜1/2根

爆炒猪肝做法

1.腊猪肝洗净,用清水浸泡半小时左右

2.腊猪肝、黄瓜、红椒分别切片,蒜苗切段

3.锅中加入少许油,烧热后放入腊猪肝

4.炒至腊猪肝变色,放入黄瓜片

5.翻炒一分钟,放入蒜苗和红椒,炒匀即可

爆炒猪肝好吃做法4

爆炒猪肝材料

猪肝,洋葱,蒜苗,胡萝卜,青圆椒,盐,酱油,淀粉,料酒

爆炒猪肝做法

1.把猪肝炒到八九成熟盛出来。

2.再把那些配菜(洋葱,蒜苗,胡萝卜,青圆椒)放进油锅里炒。

3.适当的时候让它们汇合,别忘了放盐和酱油哦。

小编推荐:猪肝的5个食用禁忌

一忌:一次食用过多

猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食用过多,摄入的胆固醇就会过量,会导致动脉硬化和加重心血管疾病,因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。

二忌:与维生素C同服

维生素C易被氧化破坏,尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高,它可与维生素C结合,使维生素C失去原来的功能。爆炒猪肝

爆炒猪肝

三忌:不排毒就食用

猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质,都会留在猪肝内,并经它解毒后进入肾脏,再通过小便排出体外。

猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的,因此买回来的猪肝应用自来水冲洗10分钟,再放在水中浸泡30分钟,才可食用。

猪肝粉肠怎么爆炒好吃 爆炒猪肝要怎么做才好吃

肝脏还会产生炎症,甚至肝癌。此外,还可能有肝寄生虫等疾病。

四忌:与酶制剂同服

常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等,猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物,影响药效。因此,吃猪肝时不能服用酶制剂药类。

五忌:炒得过嫩

猪肝加热过短,不能杀死猪肝中的某些病菌和寄生虫卵,因此,吃猪肝不能炒得过嫩。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/226061/988251635.html

更多阅读

野猪肉怎么做好吃 爆炒野猪肉怎么做好吃

今天要介绍的几道菜,其使用的原料都是野猪肉。众吃客们都知道野猪肉有美容养颜的功效,其还有几个功效是增肥养胃,对于治疗便血,痔疮出血是有一定的威力的。但是猪肉在怎么好吃都不能多吃哦。所以,少年在此介绍几道关于野猪肉的美食。野

猪肝汤怎么做好吃 猪肝汤的做法 猪肝怎么做好吃

猪肝是一种营养价值很高的食材,它的做法有很多种。你知道猪肝汤的做法有哪些吗?你知道猪肝汤的功效有哪些吗?今天小编为大家介绍一下猪肝怎么做好吃,让我们一起来学习一下吧。菠菜猪肝汤食材:猪肝200克,菠菜250克,淀粉、麻油、精盐、酱

猪肝怎么做好吃 五大养生绝配组合 猪肝怎么做好吃

您爱吃猪肝吗?您知道猪肝怎么做好吃吗?猪肝的营养记住知道吗?不知道没关系,今天小编就来为大家一一解答这些问题,感兴趣的朋友们一起来吧。猪肝怎么做好吃一、黄豆猪肝是绝配组合 美颜补血猪肝含高胆固醇是不争的事实。100克猪肝含

爆炒小龙虾 大龙虾怎么做好吃――XO酱爆炒

        大龙怎么做好吃  大龙虾人人爱吃,味美回甘,肉质鲜嫩,而且龙虾的营养价值很高,龙虾的脂肪含量仅为0.2%,不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多,而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被

猪肝汤怎么做好吃 猪肝汤怎么搭配

 猪肝汤怎么搭配爱华阅读配图  菠菜被誉为猪肝的完美搭档,将菠菜与猪肝一起煮汤,补血效果瞬间就上升了N个等级。  其实除了菠菜,在煮猪肝汤的时候,还可以加入其他的绿叶蔬菜,如生菜、小白菜、韭菜、芥菜、空心菜、豌豆苗等

声明:《猪肝粉肠怎么爆炒好吃 爆炒猪肝要怎么做才好吃》为网友百思不得骑姐分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除