交谊舞与拉丁舞都是当今风靡全球的体育运动项目,有着很高的艺术性、观赏性和参与性。下面是小编为您整理的标准交谊舞慢四步视频教学，希望对您有所帮助!
##跳好交谊舞的十大要决
1.高雅的风度来自挺拔的体态
2.风格的展现显示出美的追求
3.默契配合的前提是自我平衡
4.领舞的最高技巧是运用整个身体
5.提高音乐修养是使舞步产生迷人魅力的必由之路
6.“跃动感”是摆脱“走舞”形态的根本途径
7.侧身技巧是通向完美流动的桥梁
8.理想的升降必须消灭阶梯型过渡
9.倾斜是一种多功能的技巧手段
10.重心转移技术是“不露痕迹”
（原创）学跳交谊舞的基本常识、规范社交舞专家伏宇军教布鲁斯（慢四步）近年来，学跳交谊舞已成为深受我国广大群众所喜爱的健身娱乐形式。我经常看到，早晨在街边的公园里，傍晚在生活社区的广场中，那交谊舞优雅的舞姿，一对对翩翩起舞的组合，常常会
发表日期：2010年2月18日出处：助民网作者：正大光明编辑制作本页面已被访问 835 次 慢四 并四步正大光明编辑制作下载:右击下面歌名 目标另存为慢四 最远的你是我最近的 并四_迟来的爱 并四--西海情歌并四-我们结婚吧 并四 爱太深 慢四
布鲁斯（BLUES）舞又叫慢四步舞，交谊舞的一种，音乐节奏缓慢，舞步简单，跳起来从容不迫，舒适，悠闲，平稳，自由。其舞步易于掌握，具有斯文、高雅的气度，因而有“标准桥梁”的雅号，并被称为启蒙舞蹈，很适合初学的朋友。布鲁斯舞的音乐为4/4拍，速度每分钟30
?慢四步――布鲁斯舞步 一、基本姿势 男子的左手应轻握女子的右手，右手轻靠女方的腰部左侧正中，不能超过中 部。 女方的左手应轻搭在男士的右肩上，右手轻轻地放在男子的左手掌上。 双方的脸部不可以贴在一起，不应把头搁在对方的肩上，身体
国际标准舞(International Style of Ballroom Dancing)，简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，由于国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。所以， 出现了要求相对低一些的交谊舞，交谊舞与国标舞不同，它保持了国标舞各种舞种的风格，但比较随意。尽管如此
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