怎样预防中风的发生 老人如何预防“热中风”的发生

     一是要坚持服药。对于原本就患有高血脂、高血压、冠心病等疾患的患者而言,必须要按时按剂量服用药物,防止因为高温酷暑诱发疾病的发生,增大发生热中风的几率。

      二是要大量饮水。老年人们要注意补充水分,要做到不渴时也常喝水,每天至少饮用1000毫升以上的白开水,以稀释血液,防止中风及脑梗塞的发生。

      三是要科学饮食。在盛夏季节,我们正常人都需要保持饮食尽量清淡,特别是要注意少吃高脂肪的食品,少吃过咸的食物,注意多吃富含水分的新鲜水果及蔬菜。

      四是要生活规律。老年人在夏季里,要养成良好的起居习惯,要注意劳逸结合,做好防暑降温,要戒烟忌酒,以保证机体良好的供血、供氧。此外,要注意始终保持乐观的心态,避免情绪过于紧张。

怎样预防中风的发生 老人如何预防“热中风”的发生
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2255271/206023836.html

更多阅读

怎样预防妇科病的发生 预防妇科病的小常识

妇科疾病的发生原因主要是平时生活不注意,无规律作息,常吃了刺激饮食,衣服不洁净。妇科病的产生都有其最初的症状表现,往往在不在意、不重视的环境里,妇科疾病的慢慢侵蚀,到最后忍耐不住疼痛时,才被重视,到这时段。往往都是已经成为严重的事

怎样识别中风的前兆 出现中风前兆怎么办

中风以突然昏扑,半身不遂,语言謇涩或失语,口舌歪斜,偏身麻木为主要表现,并具有起病急,变化快,如风邪善行数变的特点的疾病。以下是中风的前兆,一旦发现就应该尽快就医检查。怎样识别中风的前兆——类型/表现怎样识别中风的前兆——步骤/方法

如何预防妇科病? 怎样预防妇科病的发生

为何预防妇科病要从“心”开始?依中医理论,治病应从防病入手,亦即“治未病之病”。这亦通佛理,先种善因,自然有好果。防治妇科病,必须从“心”开始,其次是护理好脾经、肝经、肾经这三条经。脾虚、肾虚、肝火旺都会导致妇科病。当然,男人这这

儿童怎样预防龋齿 怎样预防龋齿的发生

引起龋齿的因素很多,其中最主要的有四个因素,即细菌、食物、牙齿和时间。这四个 因素的共同作用,是造成龋齿的主要原因。细菌粘附在牙齿表面形成很薄的细菌膜,称之为 "牙菌斑"。这些细菌利用残存在口腔内的食物,分解发酵产生有害牙齿的化

预防脑中风的正确食物 预防中风的食物

  预防中风的食物:  预防中风食物1——香蕉  现代医学研究证明,如果每天吃一根香蕉约100克,将大减少患中风的危险,因香蕉含丰富的钾。钾对神经脉冲的传递,细胞中营养物质的吸收及废物的排出,都起重要作用。  预防中

声明:《怎样预防中风的发生 老人如何预防“热中风”的发生》为网友短发潮流分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除