桔子皮的功效与作用 桔子皮的功效与作用 桔子皮有什么好处

桔子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。其实桔子皮还有很多好处,下面小编整理的桔子皮的功效与作用。一起来看看吧。

桔子皮的功效

成分:富含维生素C与柠檬酸,橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶。

性味:大寒,甘,酸

桔子皮的功效与作用 桔子皮的功效与作用 桔子皮有什么好处

归经:肺,胃

功效:1. 美容抗疲劳:橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;2. 降低胆固醇:橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;3. 预防心脑血管病:橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉;4. 抗癌:在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

桔子皮的作用

(1)提神,通气作用:桔子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。

(2)化痰,除湿,降血压作用:桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后,浸于白洒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

(3)开胃作用:烧粥时,放入几片桔子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品 (4)爽口作用:烧肉或烧排骨时,加入几片桔子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。

(5)促进作用:花朵虽香,但浇花用的肥水太臭。如果把几块桔子皮放入肥水中,就能除掉臭味,而且由于桔皮中含有大量香精油,对植物的生长也有益处。

(6)解酒作用:下酒解酒小茶 清水洗净浸泡一二天,切成细丝,用白糖腌两天,便可下酒。酒量超,多吃一些,尚有解酒效用。

(7)护发作用:将橘皮泡进热水中,用它洗头发,头发会光滑柔软,如同用了高质量的护发剂

(8)调味作用:将橘皮洗净烘干,压成粉末贮存在玻璃瓶中,做菜做汤时放一点,可增味添香;做馒头时放一点到面粉里,蒸出的馒头清香扑鼻;熬稀饭时放一点,稀饭有一股橘子清香。

(9)对心血管系统的作用:橘子皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。橘子皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

(10.对消化系统的作用:橘子皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

桔子皮的注意事项

1、服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。

2、忌鲜橘皮泡茶饮

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康。

3、橘子不能多吃

据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多,对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。

小儿若过量食用桔子,所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会由积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

4、肠胃功能欠佳者悠着吃

肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。

5、橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

6、不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

猜你喜欢:

1.陈皮的功效与禁忌

2.金桔皮可以吃吗

3.橘子有什么功效和作用

4.桔子皮泡水喝有什么功效

5.桔子的功效与作用

6.小金桔的功效与作用

7.陈皮有什么功效与作用

8.陈皮有什么功效与作用

9.如何自制养生陈皮

10.菊苣的功效与作用

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/225461/375076741.html

更多阅读

牡丹皮的功效与作用 黄芪的功效与作用

牡丹皮的功效与作用——简介牡丹皮是一种中药,牡丹皮最大的功效就是清热凉血、退虚热、消瘀了吧!你可以把牡丹皮用来煎服,那样可以有效发挥它的药效。牡丹皮的功效与作用不可胜数,赶紧来了解吧!牡丹皮的功效与作用——牡丹皮的功效与作

香蕉皮的功效与作用 香蕉的功效与作用禁忌

香蕉皮的功效与作用——简介"香蕉皮"是香蕉的表皮,通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来,于是产生了香蕉皮.下面说一下香蕉皮的功效与作用。 香蕉皮的功效与作用——方法/步骤香蕉皮的功效与作用 1、面部干燥的朋友,可用香蕉

白鲜皮的功效与作用 防风的功效与作用

来源:响石潭 日期:2010-01-24 09:27:21 人气:728 标签:中药   白鲜皮是常用的外科药物,对于皮肤发痒的治疗效果很好的哈。白鲜皮能够祛风,燥湿,清热,解毒。临床常用于治风热疮毒,疥癣,皮肤痒疹,风湿痹痛,黄疸等等。下面响石潭详细说一下白鲜皮

丹皮的功效与作用 当归的功效与作用

丹皮的功效与作用:丹皮又名牡丹根皮,牡丹皮,丹根,丹皮的功效是清热,活血散瘀,丹皮的作用是治温热病热入血分,阴虚骨蒸潮热,血滞经闭,风湿热痹,丹皮用药禁忌是血虚有寒,孕妇及月经过多者慎服丹皮。目录· 基本概述 · 炮制方法 · 功

白鲜皮的功效与作用 白鲜皮的六大功效 银的六大功效

有很多的人对白鲜皮并不是很熟悉,白鲜皮是一种芸香科类的草本植物,白鲜皮的药用价值很高,我们可以用它来治疗很多的疾病,白鲜皮有哪些功效与作用呢?今天就和小编一起去看一看吧。白鲜皮的功效与作用白鲜皮味道较苦,性味寒凉,因此能够很好

声明:《桔子皮的功效与作用 桔子皮的功效与作用 桔子皮有什么好处》为网友现实小伙分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除