晨跑 散文 有关晨跑的散文

晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是一种生活方式。下面是小编给大家带来的有关晨跑的散文,供大家欣赏。

有关晨跑的散文(一)

朋友说,我属于百灵鸟式的人。这不是夸奖我的嗓音如何,而是说我喜欢早起。

在高中读书时,我就养成了早起的习惯。那时由于早起,使我能够把高中的语文课全部都背了下来,背书的习惯也让我提高了写作的水平。

现在书读少了,晨跑却一直在坚持着。我每天早晨要跑上五千米,在寂静的冬晨,在热闹的夏天,晨跑成了我独有的乐趣。

夏天黎明来得早,悦耳的鸟鸣把我从梦中叫醒,我就起来长跑了。山村的公路上此刻几乎没有车辆,人也少。只有叽叽喳喳的鸟语,在路旁的树上夹道欢迎。

这时我的脑海里非常宁静。有许多奇异的念头不断闪现,甚至是绮丽的意象在重叠延续,灵感的火花在脑海里闪烁,我的许多诗歌都在此刻诞生。

我把我的美好告诉给我的朋友们,他们也说有我这样的感觉,只是没有诗人的敏感而已。但脑海里的恬静是共有的,我知道那是真正意义上的回归自然。

近山碧绿如蓝,远山深蓝如黛,耳边凉风习习,天上云霞朵朵。东方的晨曦让你想像太阳的温暖,路旁的杨树让你感觉生命的蓬勃,还有潺潺的溪流,唱着一首永远不知疲倦的歌。

在返回的途中,有一处溪流从石板上流过。淙淙的水声宛如少女抚琴。停下脚步,用心聆听,你会听到她那温柔的心曲,你会感到她那纤纤的心事。用手捧起一把沁凉的溪水,洗一把脸,你能感受到她那温润的亲情。

那个地方成了我每天早晨“洗心革面”的“圣地”,尘世的污垢,灵魂的龌龊,让我在她的面前荡然无存。她是一块佛地,让我心灵宁静;她是一块福地,让我平安吉祥。那个地方,成了我灵魂停泊的港湾,是我心灵栖息的风水宝地。

洗罢脸,我一身轻松地返回校园,起床的钟声才刚刚响过,校园里满是起床后的学生,他们也在晨练,美好的青春,让他们也成了我诗歌中的一个个意象,让我诗歌的字里行间都散发着朝气。

朋友,如果你也想拥有一块心灵的栖息地,那么你也参与晨跑吧,因为晨跑确实不错!

有关晨跑的散文(二)

哥哥喔、哥哥喔、手机铃声一遍一遍的响起,它在唤醒沉睡着的老公和我,它在催促我们起床锻炼身体、此时正好六点。

街灯惺惺的睁开睡眼,安静宽阔的马路上我们自由自在的跑步。秋风习习、落叶飘零、髯翁路两旁树枝上夜间栖息的麻雀已经醒来,它们蹦蹦跳跳、叽叽喳喳的叫个不停。

天色朦胧,庆来公园里星星点点的灯光团团的绕着湖倒影在水面上。哗啦、哗啦、哗啦,勇敢的几位先生和女士已经在湖里游泳,秋风渐凉,秋水微寒,待到冬天他们还能坚持得下来吗?不过此举已经令我佩服得五体投地;山包上的松树林里三三两两的老人们已经在那里做着扩胸、拍打、扭腰的运动;广场上健美操的音乐一曲一曲的响起,中老年们也陆陆续续的赶来做操了。清晨的空气真的好,沁人心脾,让人焕发青春活力。许多年没有呼吸到这样的新鲜空气了,许多年没有领略到坚持、进取、毅力的精神历练了。。。。。。

怀想八十年代上高中的时候,我是班里女同学当中晨跑的积极分子,起床的广播响起,无论酷暑还是寒冬,我都一跃而起,决不偷懒,并且动作迅速的第一个冲出宿舍,跑到了学校大门口集合,我经常是站在队伍的最前沿,那时的身材苗条修长,跑起步来轻身如燕。冬天在刺骨的寒风中晨跑是一种毅志力的考验和锻炼,夏天在轻轻的晨风中跑步还可以观赏到马路边稻田里绿油油的秧苗,享受到空气的清新,使得头脑清醒,有一个饱满的精神状态迎接一天又一天的艰苦学业。因为热爱运动,喜欢晨跑,我当选过一届班里的体育委员,在体育方面,长跑、短跑、跳高、跳远是我的强项,篮球我却打得不好,但我众在参与,我的心态是这样的:”虽然我做不了耀眼的太阳,但我可以当一颗默默发光的星星“。

工作在林场那段时间里,我一直坚持晨跑,蜿蜒静谧的公路上经常是我一人跑步的身影,我一边跑步一边欣赏着林区里的自然美景,山外有山,烟雨濛濛,青松苍翠,白雾飘逸,清新的空气伴着微风轻轻的扑面而来,那种让你全身通透,整个人神清气爽的感觉,非常的惬意。我喜欢这种独处的方式,整个人陶醉于山色风光的情怀里。晨跑、它陶冶了我的情操,锻炼了我的毅志,点燃了我在深山里的工作热情,我在这里坚守,周而复始的度过了教书三年里的美好时光。

结婚生子,时过境迁,工作的变动,为了生计,起早贪晚,忙忙碌碌,晨跑这一爱好也就因此搁浅。记得女儿五岁那年,一天我们夫妻俩在孩子面前商量着重启晨跑的事情,女儿听了高兴得拍手称快,第二天天亮,女儿叫着喊着:“爸爸起床了,妈妈跑步了,“,可我们却赖在床上不动,女儿哭着喊着说:”爸爸骗子,妈妈骗子。“,为此女儿耍赖装肚子疼不去上学,老公好说歹说她都不挪动脚步,还是婆婆来解围:”不去就算了,奶奶帮你请假,早上不去,下午一定去阿。“,想想也好笑,做父母的说话不算数,言行不一致,害得女儿也活学活用了。

光阴荏苒,转眼人到中年,女儿都出嫁了,我们的压力减轻了不少,工作及生活的节奏也渐渐的慢了下来,现在又开始重启晨跑的事情,锻炼还不到一个月的时间,腰酸腿疼的现象才缓过来,气喘吁吁,身如磐石的感觉还有待时间来改变,每天早晨出发时月亮还在东边的天上挂着,归来时月亮已经落入西山,坚持就是成功,坚持就是胜利。

晨跑 散文 有关晨跑的散文

有关晨跑的散文(三)

今天,凌晨五点就醒了,想到这几天发生的事,是再也睡不着了。走到楼下,习惯早起看电视的老妈还静静地睡着,老爸打着鼾,小弟双手抱着头像个天使。还是不要打扰他们的美梦吧。我悄悄地推开大门,向着东风大桥跑去。

也许是太早,也许是阴天,平时总能遇到些晨练或赶着去买菜的人,今天却什么人也没遇到,只有间或几声狗叫。虽然阴着天,但没什么风,连路边的树也吝啬她的笑声。四周静到了极点,这世界似乎只剩下我一人。我越跑越快……

站在大桥上,脚下的河水划着漩涡向前奔去。抬眼望去,只见河水消失在一片迷蒙中。虽没下雨,但眼前的一切不正是文人骚客笔下的江南烟雨图吗?形态各异的山、蜿蜒延伸的水、在郁郁葱葱的树中间或露出一角的房屋似乎都被一层水雾笼罩着,映衬着灰蒙蒙的天。一切都是那么的和谐而宁静,让人感觉不到丝毫的阴郁。更妙的是,与睛天的晨雾不同,桥上的我却没有感到丝毫的湿意。若说远处是迷蒙的,是诗,是画,那我就是站在画外的欣赏者。只是,美是他们的,我终究只是一个站在画外的人。

走下大桥,沿着河滨路往回跑。这时,人渐渐地多了起来,都是晨起散步的中老年人,或三五成群,或两两结伴,当然也有些像我一样,一个人出来的。我不知道他们是怎么想的,只是看着那些边走边聊的人,听着他们发出的阵阵欢笑声,心中有一种莫名的冲动,加入他们,听听他们在谈什么,他们应该是开心的吧,至少在这一刻是开心的吧!

“甘伯伯,你也来跑步啊!”

……

“啊,我往这边去了,有空到我家坐坐,我和你聊聊。”

“好的,我先走了。甘伯伯,再见。”

不知不觉,我们竟已聊了一路。之前的那些胡思乱想早已不知去了哪里。

回想和甘伯伯的聊天,真奇怪,不太喜欢说话的我和不太熟悉的甘伯伯竟然能聊那么久,还聊得那么开心。突然想起他的女儿,我的同学来,每次,我跟她在一起的时候总有很多话说,也总是很开心。原来,她是遗传自他啊!原来一切都是有原因的。既然有果必有因,与其纠结于结果,倒不如找找原因,避免重蹈覆辙。

我的心豁然开朗起来,迈开脚步向家里跑去。

  

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