街舞breaking视频 breaking街舞教程视频

街舞作为新兴文化产物,近十年来在扬州市迅速崛起,不断的受到青少年的热爱与追捧,其所具有的健身价值、艺术价值、娱乐价值对大学生有着极强的诱惑力。尤其是在各地校园生活中,学生用各自不同的途径与方式宣扬和表达对街舞的热爱与崇拜。下面是小编为您整理的breaking街舞教程视频,希望对您有所帮助!

街舞breaking视频 breaking街舞教程视频

breaking街舞教程视频

##breaking街舞练习方法

手部练习的方法

1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势,手指往下放,要感觉到很轻松的感觉

2、然后你手腕往下压,可是手指头部分要让他往上,手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞,就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了)

3、练习当中,你看看你手的上半部分,肌肉有没有爆破出来,要是有,你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动,还有背部的肌肉有没有跳动?手腕向下压时,胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点,那就正确了。

估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来,但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力,用力的都在手腕上,请各位尝试一下是否有感觉。

这个手部的练习要配合上脚部的练习才好,这样才自然。

脚部POP的练习

脚步的POP其实也就是胯下的POP,很多人都把它想的好复杂好难练,其实胯下的练习比手部练习更加容易,只要别把它想的太复杂就可以了,尽量的简单,越简单越好,注意的是利用膝盖。

1、你先站起来,然后膝盖向前稍微弯曲,有点像要坐下的感觉

2、你从第一点所说的,慢慢从这个动作站起来,记得是慢慢的把脚打直,但别用力

3、慢慢的站起来,脚快要站直的时候,你突然在这里用力快速把脚打直(也就是膝盖往后),这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢?记得千万别屁股用什么力或者往里收,那是不正确的练习方法,大家尽量想的越简单越好

这个脚部的练习要配合上手部的练习才好,这样才自然。

头部的POP

其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚!其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。

我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”,记得,头部的POP有点像“喂”的一声,怎么说呢?当你在叫别人“喂”的时候,头部是不是有点稍微向上点了一下,就是那一“点”其实就是POP了,只是你要用力而且要短时间内完成而已。?

注意是先保持原来轻松的表情,突然叫别人喂的一声,反复练习就会学会头部的POP,是不是有点感觉了呀!但是下颚别用力,用力是在后脑勺,CAN YOU FOLLOW ME?

胸部的POP

胸部不用练习。(但是真正单一的胸震是需要练习的,练习方法第一把腰挺直了,你会感觉到腰有点酸,注意提胸,然后慢慢放松的时候突然来个POP,但是这个POP不是腰出力,腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮!)

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/225061/672556927.html

更多阅读

手部波浪舞教程 精 手部波浪舞

本节教授手部波浪舞的解析动作,供新手练习,长期练习便可以做得很逼真本经验将对手部波浪舞动作进行解析,并讲述工程中需注意的事项,交代一些细节问题,能帮助新手早日练成手部波浪舞。 手部波浪舞教程 精——步骤/方法手部波浪舞教程 精 1

怒放的生命手语舞舞蹈下载 怒放的生命手语舞教程

怒放的生命手语舞舞蹈适用场合:※ 各种培训:如餐饮经理人培训、企业CEO交流会、素质教育、户外拓展、技能培训等。※ 各种庆典:如开业庆典、周年庆典、节日庆典等主题活动。※ 各种活动现场:如嘉年华晚会、员工舞会、生日派对、促销活动

周星驰Style火速爆红 吴孟达爆料周星驰

“杜甫很忙”被模仿改编的热潮再次出现在《江南Style》上。不少明星、主持人等都在忙着“表演”自己的“骑马舞”。记者通过网络搜素“骑马舞”三个关键字,迅速就弹出“骑马舞教学”、“骑马舞教程”、“骑马舞教学视频”等各类“辅

视频 实用街舞入门教程 儿童街舞入门教程

实用街舞入门街舞入门视频教程01街舞入门视频教程02街舞入门视频教程03街舞入门视频教程04街舞入门视频教程05街舞入门视频教程06街舞入门视频教程07街舞入门视频教程08街舞入门视频教程09街舞入门视频教程10街舞入门视

声明:《街舞breaking视频 breaking街舞教程视频》为网友不灭的光分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除