南瓜粥,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,那么你吃过西餐的西瓜粥吗?下面由小编给大家带来的西餐南瓜粥的做法,希望各位客官喜欢!
西餐南瓜粥的做法1、小米南瓜粥
材料
原料:小米1000g,南瓜300
做法
做法:南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。
西餐南瓜粥的做法2、南瓜粥
材料
南瓜1个,糯米粉1大匙,白糖适量
做法
1.南瓜洗净,去皮切薄片,加上水。
2.入微波炉大火波4分钟至熟软。倒掉水后,用勺子碾成泥备用。
3.糯米粉用冷水和开。
4.南瓜泥放入汤锅中,加入适量水以小火煮开。
5.再加入糯米粉水边煮边搅拌至浓稠,关火。依喜好加入适量的糖调味即可。
西餐南瓜粥的做法3、桂圆红枣南瓜粥
材料
白米一杯
南瓜300克
红枣6颗
桂圆适量
枸杞适量
水适量
做法
1南瓜刨丝备用,白米一杯加入南瓜丝,桂圆,红枣,枸杞,加适量的水,电锅煮30分。
2电锅跳起时,
3拌匀就是美味的桂圆红枣粥。
4完全不用加调味料就很好吃,若想吃甜一点,可加一点糖。
5小撇步:米洗好,洗米水倒掉,冰冷冻库1小时,煮粥时米会较容易煮透,粥煮好时,软绵滑嫩不需再闷盖。