怎样抽烟才不会头晕 抽烟头晕是怎么回事

有的人抽烟时会产生头晕的症状,那它是什么原因引起的呢?遇到头晕的情况,我们又该如何处理?下面,我们一起看看吧。当然,抽烟的危害甚多,小编还是希望大家少抽为妙。

抽烟头晕的原因

1、人在感冒身体虚弱的时候,如果还要吸烟或者跟吸烟的人再一起容易引起头晕、心悸的现象,本身感冒呼吸不顺畅,吸进一氧化碳致使人体缺氧导致头晕;

2、贫血、心情不好,休息时间少体虚和睡眠质量不好,吸烟都是可能导致的,不吸烟或远离吸烟人群是最好的办法。

3、大脑缺氧容易引起头晕,抽烟的时吸入大量烟雾,氧气含量很低,造成缺氧。有的人心肺功能很强,心脑血管等方面正常,所以刚开始抽烟时没有任何反应,而烟抽多了肺功能减弱了,身体也就不行了。

4、血糖偏低,抽烟导致大脑神经衰弱,建议最好不要抽或者少抽。

5、醉酒抽烟也容易引起头晕、恶心的情况。

抽烟头晕怎么办

1、吸烟有害健康大家都知道,那么对于一些老的烟民来说减少吸烟是最重要的,小编认为戒烟可能真的很难,但是有毅力没有什么不可能;

2、强身健体分散注意力,提高心肺功能;

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3、出去旅行放松心情;

4、及时就医,对症治疗。经常抽烟,却出现了抽烟头晕的现象,表明了身体内部出现了病症,常见的感冒,贫血,心率失常等都可出现这种现象,需找准病因,针对治疗。

相关拓展

抽烟的危害

1、脑部

吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。

2、喉部

吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。

3、心脏及血管

吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞,令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。

4、肺部

吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟,其患病率是非吸烟人士之十倍。

5、胃部

患有肠胃性疾病者,吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演变为慢性病。

6、骨骼

吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。吸烟会引致盘骨炎及背痛。吸烟导致骨质流失更快。

7、支气管

吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。

8、肝脏

吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用,令肝脏的解毒功能增加负担。

9、肠

吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的分量成正比。

10、眼部

吸烟会引起白内障,影响视力。每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。

11、二手烟

它除了刺激眼、鼻和咽喉,还会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住,他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影响包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。

  

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