10孔口琴自学教程 10孔c口琴自学教程

口琴,一件外形看似简单、音色轻柔的乐器,在世界乐器发展史上有着重要地位,曾被誉为 口袋里的钢琴 。你想自学口琴怎么吹吗?以下是小编收集整理了:10孔c口琴自学教程,仅供大家参考学习。

10孔c口琴自学教程:

十孔口琴基本音阶练习教程:

首先,把每个孔的单音吹清晰是学习十孔口琴基础的基础,以后要学的其他的技巧都是以这个为基础的,请大家一定要重视。

先请大家练习十孔口琴的中音区(4到7孔),下面数字表示第几孔。用发“库”的嘴型去吹奏,嘴唇不要紧张,吸气时感觉是从小腹出发力的,在演奏过程中如果感觉憋气,可以用鼻子帮助把多余的气体吸入或排出,但演奏不能停止。把每一孔的音演奏的很清晰是非常重要的。

吹吸吹吸吹吸吸吹

4 4 5 5 6 6 7 7

下面一个练习是从口琴的第1孔到第7孔的吹吸音阶练习:

第3课:一些简单的练习曲

第一个练习曲是〈两只老虎〉主要是在十孔口琴的中音部分进行吹奏,重点是练习每个音的清晰度。

第二个练习曲是〈歌唱祖国〉 注意一开始在演奏时嘴里发“突”音,使音断开

第三个练习曲是〈欢乐颂〉

最后一个是〈少女与水手〉最开始的那部分

第4课:两首民谣曲子

第5课:腹式呼吸法

所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法为:开始吸气时全身用力,此时肺部及腹部会充满空气而鼓起,但还不能停止,仍然要使尽力气来持续吸气,不管有没有吸进空气,只管吸气再吸气。然后屏住气息4秒,此时身体会感到紧张,接着利用8秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长,而且不要中断。做完几次前述方式后,不但不会觉得难过,反而会有一种舒畅的快感。实№上测定呼吸时的脑波,可以知道在吸气时屏住气息的瞬间则大鸣大放,而且在吐气时α波 也持续出现。也就是说,屏住气息可以使得α波更容易出现。

10孔口琴自学教程 10孔c口琴自学教程

做腹式呼吸时,体内会产生一种前列腺素的物质,可消除活性养,并且扩张血管的功能。当你做腹式呼吸法,活动横隔膜时,它会从细胞内渗入血管及淋巴管,去除活性养的毒素、促进血液循环。此外,做腹式呼吸可使腹部的各个内脏,皆得以受到呼吸节奏的刺激。这种刺激透过神经,作为一种和缓的呼吸节奏的自我调节信号传至脑,脑在接受这些刺激之后便成为α状态

人靠呼吸存活,呼吸停止人马上就会死亡,呼吸重要到几乎等于人生,只有呼吸的人才有生机。然而一般的人大

都只用浅呼吸过活(胸式呼吸),因此只使用到1/3的肺,另外2/3的肺都沉积着旧空气。如果运用腹式呼吸法(呼吸意识化)进行呼吸,肺就能够完全被使用。腹式呼吸能够让体内充分取得气的功能,同时也摄取更足够的氧气。如此一来,既可净化血液,更能促进脑细胞活性化

所谓好的呼吸是在意识之下「缓缓」进行的,另外「深深的」也很重要。换言之,意识之下既缓且深的呼吸法是造就α波最有效的方法之一。腹式呼吸法可使脑波维持在12赫兹以下,就大脑生理而言,就是α波最容易出现的时候,同时它能增进脑内荷尔蒙内啡的分泌,有助于创造力的开发..

  

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