冬季喝什么汤保暖 冬季什么汤最好喝

冬季是一个寒冷的季节,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络和调和气血有密切关系,冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。那么冬季什么汤最好喝呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!

粉葛红枣猪骨汤

材料:猪骨750克,粉葛500克,红枣20克,陈皮1小块,食盐适量。

粉葛红枣猪骨汤的做法

冬季喝什么汤保暖 冬季什么汤最好喝

1、猪骨洗净、斩成大块,飞水。

2、粉葛去皮,洗净切块:红枣去核,洗净:陈皮浸软,洗净。

3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲3小时,加盐调味即可。

煲汤网特别提示:按照广东传统煲汤的方法,红枣应用于煲汤时,都要去掉核,因为有核的红枣比较热气,会影响汤水的疗效。

如何选购红枣

红枣的养颜补血功效是出了名的,而红枣有大小之分,大枣呈圆形或短圆形;小枣果小,呈圆柱形。黑枣是新鲜大枣制成的,亦称乌枣。

白术茯苓猪肚汤

材料:猪肚1具,白术40克,茯苓40克,淮山30克,北芪10克,蜜枣10克,食盐适量。

白术茯苓猪肚汤的做法

1、把猪肚翻转过来,用盐、淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次。

2、茯苓、白术、淮山、北芪、蜜枣浸泡,洗净。

3、把适量清水煮沸,放入全部材料煮沸后改慢火煲2小时,加盐调味即可。

煲汤网特别提示:茯苓,自古被视为“中药八珍”之一。以体重坚实、外皮色棕褐、皮纹细、无裂隙、断面白色细腻、粘牙力强者为佳。

茯苓的营养价值

茯苓为多孔科植物茯苓的干燥菌核。茯苓含有p一茯苓聚糖、乙酰茯苓酸、茯苓酸、树胶、甲壳质、蛋白质、脂肪、固醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、p一茯苓聚糖分解酶、脂肪酶、蛋白酶等成分。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/223161/116008314.html

更多阅读

冬季适合喝什么汤 冬季小孩适合喝什么汤

 冬季小孩适合喝什么汤爱华阅读配图  冬天天气寒冷气候干燥,小朋友的五脏六腑都是比较娇嫩的,所以很容易收到外界的影响而生病。建议父母们,在冬天的时候能够给小宝贝多煲一些汤汤水水服用,这样能够令孩子的身体更加的健康。

湿疹病人冬季进补膏方 冬季养生进补喝什么汤好

  很多人都有这样的一伙,俗话说东吃萝卜夏吃姜,冬季正是寒冷季节,适当的进补就是养生的要领。那么冬季喝什么汤可进补呢?下面让爱华网小编给大家介绍冬季进补养生汤,让我们一起去看一看吧。  冬季进补养生汤  1、白菜萝卜豆

冬季煲什么汤好 男人冬季养生喝什么汤好

  说到养生大家都觉得是女人最爱做的事,其实男人也是需要养生的,特别在冬季。那么,你知道男人冬季养生喝什么汤好吗?下面让爱华网小编给大家介绍适合男人的冬季养生汤,让我们一起去看一看吧。  适合男人的冬季养生汤  【慢火

冬季女性养生食谱 冬季女性喝什么汤好 冬季女性健康汤谱

  冬季喝汤可以滋补润肺,对皮肤保养也非常有好处,到底冬季女性应该喝什么汤好呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。  冬季女性健康汤谱  萝卜鲫鱼汤  材料:鲫鱼1条,白萝卜1根,葱、姜、花雕酒、盐适量。  做法:鲫鱼剖洗干

冬季御寒 冬季喝什么汤御寒好 适合冬季的御寒汤谱

  冬天想要御寒,除了要多穿衣服,暖身的汤品也不可少,那么冬季御寒喝什么汤呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。  适合冬季的御寒汤谱  1、黄芪炖乌鸡  原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克。  做法:乌骨鸡清洗干净,放

声明:《冬季喝什么汤保暖 冬季什么汤最好喝》为网友青春综合症分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除