深圳月子中心说，一般情况下，月子期，是指妈妈子宫收缩到正常阶段这个时期。在这期间，对于妇女是非常重要的。也是最难熬的一件事情。在深圳的夏天更是难熬。下面深圳月子中心给您一些提示，希望能帮到坐月子的妇女，坐月子的老习俗，不能沾水，不能吹风。对应该日常生活，也就是不能洗头，洗澡，也不能开空调。因为，这时的妇女身体是最虚弱的时期，容易被风邪入侵，现代医学认为，产妇一定要注意居室与自身卫生清洁是正常现象，不易过多关注老的习俗，平常注意不要感冒生病，就足够了。
夏天人的身体容易出汗，一定要保持通风，柔风为最佳，不易过多吹空调。不易在吹风口直吹。
深圳月子中心还建议，产妇在生产3天以后就可以洗澡了，前提是产妇的体力可以支撑。另外一点是，如果是剖腹产的妈妈，就要等到伤口愈合，拆线之后才能洗澡。平常可以用温水擦拭身体。注意伤口不要感染了。深圳月子中心还特别提醒，孕后妈妈，洗浴时间尽量控制在10分钟内，温水最佳。
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