一周岁宝宝食谱 1周岁的宝宝食谱怎么制作_1周岁的宝宝食谱的制作方法

1周岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物。1周岁的宝宝食谱都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的1周岁的宝宝食谱,就让小编带你一一讲解吧!

1周岁的宝宝食谱:白菜面糊

原料:白菜叶——1/8片,肉汤——3大匙,盐、淀粉——若干

制法

(1) 将白菜软叶儿部分切好,加入肉汤同煮。

(2) 将煮烂的白菜叶捣碎。

(3) 将(2)放入锅中倒入调好的淀粉糊煮制。

(4) 煮至粘稠时用盐调味。

与我们关系密切的白菜,白菜常用于婴儿断奶食品的制作,白菜的蛋白质、维生素C及无机物的含量较为丰富。

1周岁的宝宝食谱:锡兰花酸奶糊

原料:锡兰花(小的)——1个,酸奶——2大匙,白糖——若干

制法

(1) 将锡兰花洗净并煮烂、切碎。

(2) 在酸奶中加糖之后与锡兰花拌匀。适合婴儿食用的酸奶 酸奶易天消化吸收,适合婴儿食用,尤其是腹泻时喂用较好。

1周岁的宝宝食谱:番茄糊

原料:番茄--1/4个

制法

(1) 用*子将番茄*好放入开水,随即取出。

(2) 将番茄去皮去瓤,其余部分捣碎成糊状。

1周岁的宝宝食谱:南瓜糊

原料:甜南瓜--10克,肉汤--1大匙

制法

(1) 将南瓜去皮之后切成小块,炖熟,并过滤。

(2) 将南瓜和肉汤倒入锅中同煮。

1周岁的宝宝食谱:洋葱糊

原料:洋葱--1/5个,黄油--1小匙,面粉--2小匙,肉怕--1/2杯,干酪--1小匙,盐、香菜末--若干

制法

(1) 将洋葱洗净节成细条状。

(2) 用黄油在煎锅里将洋葱长时间炒制。

(3) 当洋葱炒至透明时放入面粉继续炒,之后加入肉汤,并轻轻搅拌。

水果汁类食谱

1周岁的宝宝食谱:番茄汁

原料:番茄——1/2个

制法

(1) 将熟透的番茄浸入开水,随即取出。

一周岁宝宝食谱 1周岁的宝宝食谱怎么制作_1周岁的宝宝食谱的制作方法

(2) 将番茄去蒂、去皮,将瓤剜出。

(3) 将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。

(4) 用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。

1周岁的宝宝食谱:黄瓜汁

原料:黄瓜——1/2个

制法

(1) 将黄瓜去皮。

(2) 将1/2黄瓜用擦菜板擦好。

(3) 将(2)襄入屉布挤出汁液来。

1周岁的宝宝食谱:橘子汁

原料:橘子——1/2个,白糖——若干,水——若干

制法

(1) 将橘皮剥去。

(2) 将其中/2用汤匙捣碎。

(3) 将(2)襄入屉布里把汁液挤出,并加入适量的水和白糖调匀。

1周岁的宝宝食谱: 苹果汁

原料:苹果——1/2个

制法

(1) 选用熟透的苹果洗净之后切成两半。

(2) 将苹果皮扩瓤去掉。

(3) 将苹果用擦菜板擦好。

(4) 将(3)襄在屉布里将汁液挤出。

1周岁的宝宝食谱: 甜瓜汁

原料:甜瓜——1/8个

制法

(1) 将甜瓜皮去掉并将瓤剜出之后切成小块。

(2) 用勺子将甜瓜捣碎。

(3) 将捣碎的甜瓜襄在屉布里挤出汁液。

1周岁的宝宝食谱:葡萄汁

原料:葡萄——10粒

制法

(1) 将葡萄多洗几遍洗净。

(2) 之后煮烂并去皮、蒂。

(3) 将葡萄倒入榨汁机榨取汁液

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/222461/379069149.html

更多阅读

一周岁宝宝发育标准 一周岁宝宝食谱

一周岁宝宝食谱――简介一岁的宝宝已经有了几颗小牙齿了,所以可以开始吃一些软嫩,容易消化的东西了。今天给大家推荐两款适合一周岁左右宝宝吃的食物,温州瘦肉丸跟爱心土豆泥。一周岁宝宝食谱_一周岁宝宝食谱一周岁宝宝食谱――工具

1一周岁宝宝营养食谱 一岁宝宝的营养食谱

  一岁宝宝营养餐  门牙已出7~8个,胃功能增强,活动量增大,此时可考虑断奶(若孩子体弱,母乳足,可延到1岁半),逐渐减少喂奶次数,多食入营养丰富的食品。  一岁宝宝曰参考食物  谷类:稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克~70克 

一周岁宝宝发育标准 一周岁宝宝食谱

 一周岁宝宝食谱爱华阅读配图  板栗鸡丝粥  食材:大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。  做法:大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟,板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟,捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成

提高儿童免疫力的食谱 一周岁宝宝如何提高免疫力

  一周岁宝宝如何提高免疫力?婴儿的免疫力低,在这个流感高发的季节,肯定比较容易生病。一周岁宝宝如何提高免疫力?爱华网小编接下来就介绍几种简单实用的方法,一起来看看。  一周岁宝宝如何提高免疫力  让宝宝拥有规律的生活

一周岁宝宝营养食谱 两周岁幼儿营养食谱及制作方法

两周岁的幼儿饮食需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物。下面是小编为你精心整理的两周岁幼儿营养食谱,希望对你有帮助!两周岁幼儿营养食谱:熘鱼片营养提示:鱼肉味道鲜美,营养价值高,对宝宝大脑发育有促进作用。黑木耳是一

声明:《一周岁宝宝食谱 1周岁的宝宝食谱怎么制作_1周岁的宝宝食谱的制作方法》为网友贪一吻分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除