快速散瞳后注意事项 如何快速阅读,快速阅读的方法和注意事项

视觉是阅读时的重要工具。在阅读的过程中要做到快速阅读,必须掌握快速阅读的技巧,你想知道如何快速阅读吗?下面,小编来为你介绍快速阅读的方法和注意事项。

快速散瞳后注意事项 如何快速阅读,快速阅读的方法和注意事项

4个快速阅读的方法

速读的方法1、避免发声。

出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明,朗读的速度最快每分钟只能达到200字,而默读每分钟可达800字左右,是朗读的4倍。因此,提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声,有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象,但是仔细观察会发现他的唇或舌在动,说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象,这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中,要有意识地克服唇动、舌动的现象。

速读的方法2、减少注视点。

阅读过程中,眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%,而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见,眼睛主要不是靠眼跳的运动,而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样,减少一行乃至一页文字中的注视点,也就相应使得视觉幅度扩大,每次眼停获得的信息增多,从而可以节省阅读时间,提高阅读的效率。

速读的方法3、缩短眼停时间。

眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间,也会相应提高整体阅读的速度。

速读的方法4、避免回视。

回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多,阅读的速度就会越慢。因此,必须努力克服回视的毛病。一般来说,回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信,总担心没有完全看清楚。要避免回视,就应从这些方面多加注意。

快速阅读需要注意的问题

第一、要保持注意力的集中。

快速阅读不只是求速度,还要求达到理解的程度,如果注意力不集中就很难保证在极短的时间内能够对内容理解,更谈不上对内容的记忆和掌握。因此,阅读的速度越快,就越需要读者的注意力保持高度集中。这对于保证快速阅读的效率是非常重要的。

第二、提高整体识读的能力。

阅读速度的提高,与阅读者的整体识读能力有着很直接的关系。逐字逐句读书的习惯使注视点增多,眼跳次数增多,势必影响阅读的速度。而如果将许多字词、一句或数句甚至一段作为一个整体来识读,就会大大减少注视点和眼跳次数,使每次眼停的阅读视野扩大,阅读速度也会成倍地提高。因此,在阅读中注意养成整体识读的习惯,也是提高快速阅读能力的一个重要方面。

第三、正确处理好阅读速度与理解、记忆的关系。

我们所说的快速阅读,当然是在理解、记忆基础上的阅读。如果抛开了对所读材料的理解和记忆,而单纯追求速度,那这个速度即使再快也是没有意义的。因此,提高阅读的速度,一定要处理好速度与理解、记忆之间的关系。快速阅读必须以一定的理解水平、记忆掌握能力为前提。一般来说,快速阅读的理解率应保持在70%左右的水平。

快速阅读的相关方法:

1.快速阅读的九种方法

2.快速阅读技巧:几个简单的速读技巧

3.快速阅读的四种方法

4.如何快速阅读的技巧

5.快速阅读的要领及训练方法

6.能快速阅读的三种读书方法

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/222161/766425364.html

更多阅读

cosplay美瞳注意事项 戴美瞳的注意事项

cosplay美瞳注意事项——简介随着cosplay的流行,cosplay美瞳也开始进入大家的视线。cosplay美瞳可以让cos者更加接近动漫或者游戏人物,达到画龙点睛的效果。今天我们就来讲讲关于cosplay美瞳的注意事项。cosplay美瞳注意事项——方法

肛瘘手术后注意事项 肛瘘手术一般多少钱

肛瘘手术后注意事项——简介对肛瘘术后的注意事项,尤其是出院后的自我护理引起足够的重视,建议患者出院后了解肛瘘手术后注意事项,下面介绍一下具体注意事项有哪些,希望对大家有所帮助。肛瘘手术后注意事项——方法/步骤肛瘘手术后注意

见丈母娘注意事项,如何轻松搞定丈母娘 韩顺平 轻松搞定 笔记

见丈母娘注意事项,如何轻松搞定丈母娘——简介快过年了,大家都在开始盘算着回家之后的事了,有女盆友或老婆的亲是否会在为去丈母娘家而烦恼呢。人家都说啊,丑媳妇儿怕见公婆,其实很多男同胞,特别是年轻些的男同胞见丈母娘或准丈母娘也是

献血后注意事项 妇女献血后注意事项

献血后注意事项——简介 很多人都有献血的经历或者念头,也有些人担心献血会给自己带来不好的后果,有些初次献血的人也不知道献血后应该注意些什么,小敏2009年就开始就有过献血的经验,因此在这里跟大家分享一下献血后的一些注意事项,希望

散瞳后的注意事项_北京军总眼科医院 散瞳注意事项

散瞳后的注意事项来源:       加入日期:2009-05-14一提起散瞳验光不少人就立刻犹豫起来,不愿接受。散瞳有危害吗?实际上散瞳验光的直接目的是通过药物使睫状肌充分放松,以便客观准确的验出屈光度数,而瞳孔散大是药物放松调节同时的另

声明:《快速散瞳后注意事项 如何快速阅读,快速阅读的方法和注意事项》为网友余生爱自己分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除