痛经食谱 痛经的食谱有哪些

 痛经的食谱有哪些

爱华阅读配图

  黑豆蛋酒汤的做法:

  【主料】黑豆60克、土鸡蛋2个、米酒100克

  【调料】红糖粉适量

  步骤:

  1.黑豆提前淘洗干净后用水泡发一夜;

  2.土鸡蛋用刷子刷洗干净后备用;

痛经食谱 痛经的食谱有哪些

  3.取一煮锅,放入黑豆和鸡蛋,再放入两碗水煮沸后改小火煮;

  4.鸡蛋煮熟后取出用凉水冲凉后剥去外壳再放入煮锅里与黑豆同煮;

  5.黑豆煮熟后,加入米酒煮约半小时;

  6.加入适量红糖粉搅匀即可关火食用;

  烹饪技巧:

  1.鸡蛋的外壳都很脏,一定要用刷子刷洗干净;

  2.煮熟的鸡蛋可以放入凉水中冲凉一下再剥皮,这样不但不会烫伤手而且容易剥壳;

  3.红糖的红糖按个人的口味放入。

  玄胡益母草煮鸡蛋的做法:

  【原料】鸡蛋210克、益母草30克、延胡索10克、枣干15克

  方法:

  将元胡、益母草、大枣、鸡蛋,加清水适量,煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁。家常菜谱

  健康提示:

  1. 活血理气,化瘀止痛。

  2. 适用于经行量少、血瘀作痛、舌质紫黯有瘀点或瘀斑者。

  姜枣红糖水的做法:

  【主料】红糖30g、 辅料清水2碗、红枣8颗、姜3片

  步骤:

  1.红枣洗净去核、生姜切片备用;

  2.锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开,转小火煮至剩一碗水量;

  3.加入红糖煮至溶化即可。

  益母草香附汤的做法:

  【原料】益母草、香附各100克、鸡肉250克、葱白5根

  做法:

  将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉;

  功效:

  适用于痛经,并能光艳皮肤。

女生痛经如何快速止疼艾叶治痛经的治疗法吃什么可以缓解痛经怎样才能不痛经经期疼痛有等级自测你是几级痛经冬季防痛经-喝点玫瑰姜枣茶痛经知识痛经是什么引起的  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2219171/167320303.html

更多阅读

治疗痛经的五个偏方 治疗痛经的偏方有哪些?

常常我们可以从影视作品中看到许多的疑难杂症都可以通过一些民间的偏方治愈,民间散落的偏方虽然貌似毫无根据,但也是经过了广泛的民间实践而成的。有一定的治疗独特效果。痛经是一种自古就困扰女性朋友的妇科症状。其民间就有一些偏方

草莓的吃法有哪些 草莓的吃法 草莓瘦身食谱有哪些

草莓是是我们都非常熟悉的水果之一,味道酸甜。深受很多朋友们的青睐。草莓的营养价值也很高。那么,草莓有哪些吃法呢?草莓的吃法有哪些呢?草莓的营养价值体现在哪呢?下面就让小编带着大家一起来看看草莓怎么吃吧。目录1、草莓怎么做

治肚子胀气的方法 治肚子胀气的食谱有哪些

 治肚子胀气的食谱有哪些爱华阅读配图  1、白萝卜粥  白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。  萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。  

养胃食谱冬天如何养生 冬天养胃的食谱有哪些

 冬天养胃的食谱有哪些爱华阅读配图  肉包菜汤  原料:、包菜、调味品各适量。  制法:将羊肉洗净后切成小块,放入锅中,再用清水将羊肉煮熟,然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。  用法:每日1剂,可将此汤佐餐服用。  

声明:《痛经食谱 痛经的食谱有哪些》为网友撩妹大队长分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除