婴儿辅食蔬菜泥食谱 16个月婴儿健康蔬菜食谱

16个月的婴儿的营养物质多数来自食物了,给宝宝准备的食物要多样化、营养充足。下面是小编为你精心整理的16个月婴儿健康蔬菜食谱,希望对你有帮助!

16个月婴儿健康蔬菜食谱:米汤

原料:大米——3大匙,盐——若干

制法(1) 将米洗净用水泡开。

(2) 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。

(3) 用文火煮至水减半时将火关掉。

(4) 将煮好的米粥过滤只留米断。

(5) 将米汤用适量的盐调味。

16个月婴儿健康蔬菜食谱:蔬菜米汤

原料:大米——2大匙,土豆——1/5个,胡萝卜——1/10个,盐——若干

制法(1) 将大米淘净并用水泡好。

(2) 将土豆和胡萝卜切成小块。

(3) 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。

(4) 将煮好的材料过滤一遍,放适量盐调味。

(5) 若适当加些牛奶会更好。

16个月婴儿健康蔬菜食谱:豆腐汤

原料:豆腐——1/20块,酱油——若干,肉汤——2大匙

制法(1) 将豆腐焯一下之后捣碎。

(2) 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。

(3) 用少量酱油调味。

16个月婴儿健康蔬菜食谱:茄子汤

原料:茄子--1/6个,海带清汤--3大匙

婴儿辅食蔬菜泥食谱 16个月婴儿健康蔬菜食谱

制法(1) 将茄子用微波炉烤一下,然后去皮,并捣碎。

(2) 将茄子加入海带清汤煮。

茄子有增强食欲之功效。

16个月婴儿健康蔬菜食谱:蔬菜汤

原料:卷心菜--1/2片,胡萝卜--1/10个,锡兰花--5克,海带清汤--1/2杯,盐--若干 制法(1) 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎,加入海带清汤煮。

(2) 蔬菜煮软后加适量的盐调味。

这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/221661/862361551.html

更多阅读

三个月宝宝可以吃哪些辅食? 宝宝七个月吃哪些辅食

三个月宝宝可以吃哪些辅食?——简介宝宝辅食的添加是项很谨慎的事情,不能胡乱添加,因为过早给宝宝添加辅食,会因他们的消化功能不完善,而出现呕吐和腹泻等症状;而过晚给宝宝添加辅食会因他们营养摄入不足,而导致宝宝营养不良,生长发育受阻等

宝宝辅食添加时间表 4个月的宝宝应该怎么添加辅食

四个月的宝宝什么情况下可以添加辅食?? ? ?有些妈妈可能因为要上班,或者母乳不足等原因,无法再继续给宝宝纯母乳喂养了,三元奶粉提醒妈妈们可以考虑从四个月开始给宝宝添加辅食。温馨提示:? ??世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府

宝宝刚添加辅食吃什么 5个月的宝宝吃什么辅食 如何添加辅食

宝宝是一家人开心果,是宝贝,而宝宝自身的抵抗力是比较弱的,需要我们细心的照顾,而宝宝的饮食就是其中非常重要的部分。而5个月的宝宝是可以吃些辅食的,那么吃什么辅食好呢?今天小编就为大家介绍一下如何为5个月的宝宝添加各种不同的辅食

宝宝添加辅食时间表 宝宝几个月可以添加辅食

     添加辅食时应注意:       (1)过早添加婴儿不能消化的辅食,会引起腹泻。添加辅食过晚,将导致营养缺乏,不利于健康。因此,必须在适当时间 ,一般最早为四个月,最晚不 超过六个月&#1

声明:《婴儿辅食蔬菜泥食谱 16个月婴儿健康蔬菜食谱》为网友深白境迁分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除