躺床上就出汗怎么入睡 床上竟然有200万只螨虫 看完无法入睡了

有研究显示,每1g尘土里多的时候会有1.8万只螨虫,整张床上多的时候可达200万只。

无处不在的螨虫对人体有什么危害?

1)皮疹

螨虫出入皮肤内外,将自身的排泄物带进深层皮肤组织,堵塞毛孔,不仅使皮肤粗糙、角质变厚,还会引发皮疹。

2)鼻塞、过敏哮喘

螨虫排泄物作为灰尘卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道,引发多种呼吸道疾病。

3)脱发

螨虫破坏发根的毛根壁,从而吸取供给到毛根的营养成分,导致脱发。

4)结膜炎

螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内,可造成眼睑缘发炎。

小心!这几个地方脏

床垫

一项研究发现,一张3年左右没清洁过的双人床垫,上面的细菌数量超过10亿,主要以真菌和螨虫为主。与之相比,同样面积的地板上,螨虫的数量不到其1/3。

对策

1)对尘螨严重过敏的人购买新床垫尽量不要拆除上面的塑料包装,能阻隔尘螨;

2)床垫至少半个月清洁一次,可用吸尘器清洁,或立起来晾晒一天;

3)购买阻隔尘螨的床罩和床垫套,这种外罩可拆下来清洗。

被罩枕套

很多人一躺在床上过敏症状就加重,那是因为枕头里藏着大量尘螨和致病菌。当我们贴着枕头睡觉时,呼吸间,枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道,从而引发过敏症状。

对策

1)每两周烫洗床单、被罩;

2)硫磺香皂杀螨虫能力十分强,将硫磺香皂稀释一同放入洗衣机,再放入洗衣液,能够有效清除螨虫;

3)清洗后晒干而不是风干;

4)上床要换睡衣,我们出门的时候沾染了很多灰尘和螨虫,如果直接上床无疑是将螨虫带回被子里。

空调

一项调查结果显示,空调散热片中检出细菌超标可达1000倍以上。当空调吹出的风携带病菌进入人体呼吸道,便可能引发感冒、肺炎等呼吸系统疾病。

对策

1)定期请专业人员对空调散热片进行清洗和消毒;

2)家用空调应该在每年夏季和冬季来临前彻底清洗一遍。

地毯

地毯不易打扫,时间长了,细菌、尘螨便会随着灰尘、食品碎屑堆积在地毯上“安营扎寨”,容易引发真菌感染以及呼吸系统疾病。

躺床上就出汗怎么入睡 床上竟然有200万只螨虫 看完无法入睡了

对策

1)卧室内尽量别铺地毯,选择易于清洁的木地板或地砖;

2)如果卧室中铺了地毯,保证每周吸尘2~3次。

毛绒玩具

毛绒玩具虽然可爱,但也是极易藏尘螨的地方!

对策

1)建议定期清洗;

2)有小宝宝或者家里有鼻炎患者的话,还是建议远离毛绒玩具。

小编附赠一条小建议

卧室勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。尘螨喜欢生活在温度20~30℃、湿度60~80%的环境中,如果我们尽量保持室内空气干燥,卧室中尘螨的数量会大大减少。

  

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