牙齿出血吃什么食物好 牙齿出血吃什么好

牙齿出血吃什么食物好 牙齿出血吃什么好

刷牙出血、咬苹果时留下一排血齿印,这种情况几乎人人都遇到过,有些人以为牙龈出血是因为缺乏某种维生素,其实,绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。牙齿出血吃什么好呢?下面跟着小编来了解一下吧。

牙齿出血的症状

一、被动性出血:主要表现为在刷牙、进食、吸吮时,牙龈的毛细血管破裂出现渗血,血量少,多在唾液中可见有血丝或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色,经过冷水含漱后可自行停止。

二、主动性出血(自发出血):指轻微刺激可引起牙龈大量出血,或者无任何刺激时牙龈出血,出血范围广泛,量多且不易止住,这种症状往往和病人全身健康状况有关。牙龈出血常伴有口臭。、

牙齿牙龈出血要注意

(1) 重视身体营养的补充

出血的原因很多,因此必须找出病因,才能进行有效的防治,如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。如果是牙周炎,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药。但事实上,成年以后牙龈是不能再从人体系统得到营养的了,所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题,这应该是目前的一个误区,不信你也可以先试一下补充一下VC。

(2) 重视洁牙洗牙

超声波洗牙大家都比较熟悉了,是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

(3) 重视口腔清洁卫生

和其他口腔疾病一样,很多情况下的牙龈出血都是因为口腔清洁卫生太糟糕引起,糟糕的口腔环境为各种细菌在口腔中繁殖提供了绝佳场所,泛滥的不良细菌感染口腔器官组织(如牙龈组织)的能力非常强,受到细菌感染的口腔不仅会发生牙龈出血、龋齿蛀牙、牙周病、口腔溃疡等常见的口腔疾病,有些甚至能够造成其他身体重要器官的感染,使人体健康遭受严重的威胁。

最后,经常性牙龈出血的朋友,应该及时的前往医院进行身体健康检查,过于频繁的牙龈出血可能预示着身体存在的健康隐患,如果能早一点发现问题,就能够及时的预防那些危害较大的疾病发生,使身体健康免受大的威胁。

预防牙齿牙龈出血的方法

1. 为了保持牙龈健康,即使是健康人群也应该每半年探访一次牙医,并且参考牙医的建议。

2. 虽然错误的口腔保健会导致牙龈出血,但是决不能因为刷牙时牙龈出血而不刷牙。正确的做法是,选用刷毛硬度合适的牙刷,采取正确的刷牙方法,每日刷牙至少两次。

3. 使用牙线去除牙缝间的食物残留以及菌斑。

4. 远离烟草,合理饮食。保证平衡的营养摄入,尤其注意维生素 C 和 K 的获得。

5. 当出现严重的牙龈出血、出血不止,大家就因该注意到全身健康问题。做一个系统疾病的筛查在此时就非常有必要。

  

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