40记忆力下降吃什么药 为何年龄25-40岁较多人记忆力下降

提要:专家说,引起记忆力下降的原因很多,其中包括长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,烟酒过量等。长期过分地焦虑忧郁、压力过大也可以使记忆力减退。

为何25-40岁较多人记忆力下降

现在越来越多的年轻人会感到自己记忆力越来越关,而许多人并不拿它当回事。对此,有关专家表示,记忆力减退其实是神经症的症状之一,年轻人应及时注意调整。

40记忆力下降吃什么药 为何年龄25-40岁较多人记忆力下降

哈尔滨丽人小宋今年33岁,在一家大型私企担任企划主管,工作节奏很快。近一年来,她总是感觉自己的记忆力严重减退,最初时经常将手机、钥匙落在家里,最后甚至发展到见过的客户转身就忘了叫什么名字,开会时竟然忘记带重要的会议材料,平日里丢三落四更是常事。于是,在家人的建议下,宋女士来到求助,判断,宋女士的记忆力减退是典型的神经症症状,建议她平日里要有意识地调整自己的工作压力,保证充足的睡眠,加强户外,如一段时间症状不缓解,就要服用一定的药物进行治疗。

记者了解到,现在像宋女士这样因记忆力减退到医院的患者为数不少。据了解,因记忆力下降、失眠、焦虑等症状就医的患者已占到该院神经内科门诊就诊量的80%,其中很大一部分患者是因为出现记忆力严重减退而来就医的。在这类患者中,以25岁至40岁的居多,她们大多是工作或学习压力大、平日里生活节奏紧张,很少有时间或心情做些运动或是放松自己。其实,就是由不良生活方式引起的。

专家说,引起记忆力下降的原因很多,其中包括长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,烟酒过量等。长期过分地焦虑忧郁、压力过大也可以使记忆力减退。“利孚健康食疗产品” 具有提高记忆力,抗疲劳等食疗功效,其成分富含脑营养。但这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调,不存在大脑组织结构的损害改变,所以是功能性的、暂时性的、可逆的。所以,注意生活规律、劳逸结合、精神放松、远离烟酒、加强锻炼、并积极防治动脉硬化等,是保护大脑健康的重要措施。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/220161/301041067.html

更多阅读

老人听力下降吃什么药 老人听力下降吃什么好

   老人听力下降吃什么缓解?上了一定的年纪,很多老人都可能会出现听力下降的困扰,这样对他们的晚年生活质量会产生影响,所以下面健康饮食专家要为老人们推荐,可以帮助自己缓解听力下降的食物。  要多选择含铁丰富的食物  

耳鸣听力下降吃什么药 听力下降吃什么好

  听力下降对生活的影响很大,而不少老年人都有听力下降的问题,老年人面对听力下降吃什么能治疗一下听力的问题呢?爱华网小编为大家收集整理了听力下降吃的食物,供大家学习借鉴,希望对你有帮助!  老人听力下降吃的食物  一、

40记忆力下降吃什么药 记忆力衰退吃什么

  记忆力对于一个人来说是十分重要的,其实通过食疗法也是能增加记忆力的,那么下面一起来看看爱华网小编为大家精心推荐的记忆力衰退吃什么,希望能够对您有所帮助。  增强记忆力的食物  鱼  鱼脑细胞有60%由不饱和脂肪

健忘吃什么药效果最好 记忆力减退吃什么药

一样寻常生存中不科学的风俗,会导致大脑影象力的降落。外洋有关研究表现,许多不良的风俗都是导致影象力弱弱退的重要缘故原由。下面就是小编为大家整理的关于记忆力减退的时候吃什么药,供大家参考。记忆力衰退吃什么药1、酪梨沙拉酱

声明:《40记忆力下降吃什么药 为何年龄25-40岁较多人记忆力下降》为网友落莲心分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除