豆腐鲫鱼汤的做法大全 豆腐鲫鱼汤的4种具体做法

鲫鱼汤本来就富含蛋白质,谷氨酸,味道异常的鲜美,加上吸足汤汁的豆腐,可谓是神仙也站不住脚啊。你想知道豆腐鲫鱼汤有哪些做法吗?那么,现在小编就来分享豆腐鲫鱼汤的4种具体做法,希望你能喜欢这些做法。

豆腐鲫鱼汤的做法【1】

材料

鲫鱼1条,豆腐2砖,盐适量,清水1升

豆腐鲫鱼汤的做法大全 豆腐鲫鱼汤的4种具体做法

做法

1.鲫鱼去腮去内脏去鳞后洗净。

2.豆腐用清水浸半小时后切成小块。

3.锅内放少量油,烧热后小火将鱼煎香。

4.将鱼、姜片及清水1升放入锅中,煮沸后加入豆腐。

5.小火煲半小时后加入适量盐调味即可。

豆腐鲫鱼汤的做法【2】

材料

鲫鱼250克,嫩豆腐200克,葱,姜,盐,油适量,料酒

做法

1、先将鱼去鳞、腮、内脏洗净,沥干。

2、豆腐切成1厘米厚、5厘米长、3厘米宽的块。

3、将鱼下油锅煎至鱼皮脱水,收紧,放入温水煮开。

4、放少许料酒,改小火,放葱、姜、盐、料酒,煮8分钟后放入切好的豆腐块煮6分钟即可。

豆腐鲫鱼汤的做法【3】

材料

主料:鲫鱼1条,白玉菇150g,豆腐350g

辅料:姜片3-5片,葱白3-5段,香菜2根

调料:料酒15g,盐3g,白胡椒粉3g,花生油,水

做法

1、鲫鱼让鱼档工作人员帮忙开膛去除内脏、鳞、腮,回家后洗净去除鲫鱼腹内的黑膜,然后抹干,用盐和料酒腌制去腥。

2、豆腐切成块。

3、白玉菇摘净用盐水浸泡15分钟后控水备用。

4、老姜切片,葱白切段,香菜洗净切断。

5、提前用姜片擦一下炒锅防粘,开火将锅烧热后放入适量花生油,下鲫鱼煎至两面金黄。

6、加入葱姜。

7、倒入约1-1.5升的开水,盖上锅盖大火烧开后继续大火煲10分钟至汤色奶白后转小火煲30分钟。

8、30分钟后加入豆腐、白玉菇中小火煲10-15分钟。

9、出锅前5分钟,调入1勺盐、1勺白胡椒粉。

10、出锅后按喜好撒上香菜即可食用。

豆腐鲫鱼汤的做法【4】

材料

个头小的鲫鱼几条(适合做汤)嫩豆腐 香葱 姜 料酒 糖 盐

做法

P1:先分享“煎鱼不破皮,不粘锅的方法”:锅中放少量油,转锅,让锅底大面积湿润,锅和油一同烧得热热的,冒比较大的烟,将油倒出,重新倒入足够的新油,立即把收拾干净并擦干水的鲫鱼放入。

P2:鲫鱼煎至两面金黄捞出备用。

P3:另起一砂锅,放入煎好的鲫鱼。

P4:一次性倒入足量的,已经烧开的水。

P5:大火催开,放入姜片。倒适量料酒。开锅后也要大火煮时间稍久一点。

P6:嫩豆腐小心切块。

P7:当鲫鱼煮的有些松散后,并且汤彻底变白,放入嫩豆腐。改中火,煮至嫩豆腐表面出现孔洞。

P8:加入适量糖提鲜(可不放),盐调味,关火后撒入香葱碎即可。

豆腐鲫鱼汤的相关做法:

1.鲫鱼豆腐汤的好吃做法

2.鲫鱼豆腐汤的4种具体做法

3.孕妇鲫鱼豆腐汤的不同做法

4.美味的产妇鲫鱼豆腐汤做法

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/219761/808287337.html

更多阅读

产妇豆腐鲫鱼汤的做法 豆腐鲫鱼汤的做法

鲫鱼豆腐汤,是一道香醇美味的健脾生津的清热汤。鲫鱼不仅鲜美肉质细嫩,而且营养全面,含有全面而优质的蛋白质,脂肪少,对肌肤的弹力纤维构成及大脑能起到很好的强化作用。豆腐能清热利尿,益气宽中,消胀散血,有抗氧化的功效,豆腐所含的植物雌激

营养鲫鱼汤的做法大全 鲫鱼汤的家常做法

  鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全,容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。你喜欢自己动手做鲫鱼汤?你知道如何做出可口好吃的鲫鱼汤吗?下面是爱华网小编给你精心整理鲫鱼汤的家常做法,仅供参考。  鲫鱼汤的家

鲤鱼豆腐汤的做法大全 鲫鱼豆腐汤的做法大全

  鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高。下面就让爱华网小编给你介绍一下鲫鱼豆腐汤的做法大全。  鲫鱼豆腐汤的好吃做法1、  材料  用料主料:鲫鱼辅料:豆腐、猪肉、香菜调料:

鲫鱼豆腐汤的做法大全 鲫鱼豆腐汤的好吃做法大全

  豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。鲫鱼豆腐汤有哪些好吃的做法呢?今天,爱华网小编为大家推荐鲫鱼豆腐汤的做法大全。  鲫鱼豆腐汤的做法【1】  材料  鲫鱼1条,豆腐1小块,红

豆腐鲫鱼汤的做法大全 正宗豆腐鲫鱼汤的具体做法

  鲫鱼豆腐汤 鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高。你想知道豆腐鲫鱼汤有哪些做法吗?那么,现在爱华网小编就来分享正宗豆腐鲫鱼汤的具体做法,希望你能喜欢这些做法。  豆腐鲫鱼汤的

声明:《豆腐鲫鱼汤的做法大全 豆腐鲫鱼汤的4种具体做法》为网友椧書笙分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除