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人到中年，身体的零部件开始发“潮”，是“危机四伏”的“多事之秋”。所以，人到中年应养生，以预防一些常见疾病的发生，除了注意饮食起居，还应戒掉一些不良生活习性。
戒懒惰
人到中年，不知不觉感到两腿沉重，易疲劳，因而不爱运动，这说明衰老已悄悄降临。因此，中年人应该力戒懒惰，勤散步，勤运动。
戒过劳
中年人肩挑工作与家务两副重担，若过于劳顿，则身体各组织器官得不到适当休息，时间久了，就会积劳成疾，引起睡眠不好，食欲不振，体重减轻。
戒发怒
中年人家庭琐事多，工作任务重，情绪容易波动，人发怒时，情绪急剧变化，交感神经极度兴奋。肾上腺素分泌增加，心跳加快。血压升高，体内血液循环急需重新调配，器官的正常生理功能受到干扰，容易诱发胃溃疡、高血压、冠心病等。因此，人到中年，要学会控制自己的情绪。
戒纵欲
人到中年，一些人认为大势已去，抓紧时间“补课”。医学家孙思邈说过：恣情欲，则命同朝露也!祖国医学认为：房劳过度则伤肾。若肾气衰，轻则头晕眼花，腰膝酸软，重则诸病缠身，危及寿命。人到中年，夫妻恩爱无可厚非，但要适可而止，不可纵欲。
人到中年一壶茶文·刘世河许是受了爷爷影响，我十几岁时就喜欢上了喝茶。但那时只是觉得这种有颜色的水比白开水好看，加上对爷爷那套造型别致的紫砂壶颇感兴趣，说到底，就是觉着好玩。后来当兵，因为在机关司职，便
人到中年才真正品味到淡淡的生活很纯，淡淡的花很鲜，淡淡的天空很高，淡淡的裙衫很俏，淡淡的微笑很醇，淡淡的友情很真，淡淡的忧愁很清，淡淡的孤独很美......­ ­­扬手是春，落手是秋，在这一扬一落之间，心中突然有种无言的痛，那种难
电影《人到中年》杂谈影片《人到中年》，1982年由长春电影制片厂摄制，一举获得了金鸡奖、百花奖最佳故事片。这部现实主义题材的影片，叙事风格哀而不伤，让人为之动容，并引起了当时广大知识分子的强烈共鸣。潘虹凭借陆文婷的角色获得了当
早晨起来，有揽镜而视的习惯，常不经意地发现鬓角之上开始有白发了，额上也不知何时刻上了几道横纹，显明而有力。每当此时，就很感触地发出叹息：老矣！光阴似箭，一年复一年，自己不曾觉察，人却已到中年,真是岁月不饶人啊。原先不知躲在哪里的一大群
月到十五光明少人到中年万事休不知不觉中已是9月下旬了，街上的店铺里已陆陆续续铺了不少月饼，恍然醒悟道又到了一年的中秋了，那圆圆的月饼却不能勾起丝毫的食欲。路边树上的叶子已黄了不少，阵阵秋风从早到晚、从路的这头到路的那头不
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