春季养生花茶 2017女人春季减肥喝什么茶 春天可以减肥的养生花茶

春季不减肥,夏季徒伤悲,2017年春天快到了,夏季也不远了。你知道2017女人春季减肥喝什么茶吗?现在,小编来告诉你春天可以减肥的养生花茶。

2017女人春季减肥喝什么茶 春天可以减肥的养生花茶【10款】

1、山楂茶

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

2、桃花茶

材料:桃花10克。

做法:把采摘来的桃花阴干,每次将数瓣放在在事先准备好的杯子里。用温开水发茶,5分钟后,加入沸水即可。不时饮用,但量不可增大。服后大便泄泻者,暂停服用。

功效:荡涤痰浊,使之从大便而出。李时珍认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”。

3、大麦芽茶

原料:炒麦芽50克,山楂5克,冰糖适量。

做法:炒麦芽和山楂以沸水冲泡,加入冰糖调味即可。

功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀,对腹胀和胃胀有益。

4、荷叶茶

材料:荷叶1包。

做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。

功效:荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。

6、宫廷桃花茶

材料:桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。当茶水饮用,每日一剂,2周后效果会逐渐明显。

功效:本方不仅消脂减肥,还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮肤较黑者祛斑美白。注意:孕妇及月经量过多的女子忌服。

7、柠檬茶

材料:柠檬一个,蜂蜜适量。

做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

功效:减脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

8、乌梅陈皮普洱

材料:陈皮3-5片,乌梅1颗,杭菊普洱茶包1个。

做法:先将陈皮与乌梅洗洁净,陈皮剥成小块,乌梅切开或许压扁,然后运用500毫升水泡开茶包,比及茶色呈黄色时参加陈皮以及乌梅,盖上盖子,大约焖5-7分钟即可。

功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。另外,此茶不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。

9、普洱茶

原料:普洱茶叶适量,干菊花5朵。

做法:普洱茶叶与干菊花用热水冲泡即可。

功效:帮助消化、消除油脂。胃里积食不化,脂肪、糖分得不到正常消耗者最适合。

10、山楂陈皮决明子

材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c。滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

春季养生花茶相关推荐:

1.春天可以喝哪些养生茶

2.春天养肝可以喝哪些花茶

春季养生花茶 2017女人春季减肥喝什么茶 春天可以减肥的养生花茶

3.春天要怎么养生才好

4.春季养生茶配方2017

5.春天适合喝什么茶女性

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/219161/498206930.html

更多阅读

春季减肥计划 春季减肥食谱

春季减肥食谱――简介春季,万物复苏的季节,你的肉肉是不是也悄悄凸显破坏了本来美丽的身材,下面小编为你推荐一个简单实用的瘦身食谱,一起找回我们的曼妙身姿吧。春季减肥食谱――工具/原料一颗善于坚持的恒心春季减肥食谱――方法/步

春季减肥食谱 春季减肥食谱 健康有效的减肥饮食

现在很多人都面临着肥胖的困扰,但是盲目的减肥对于身体是很不利,眼看春天即将到来了,那怎样健康的减肥呢,对于很多的肥胖患者来说都希望有一个良好的减肥方案,春季减肥食谱对于身体的健康也是很好的。目录1、春季减肥食谱2、春季健康减

女人养生花茶 女人喝花茶养生如何适可而止

  专家介绍说,有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色,还能清热解毒,就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花泡茶喝。但令她们感到吃惊的是,不仅面色没有改变,还出现经血不止症状,不得不到妇科就诊。医生分析认为,这些不良症状很多是由

春季减肥食谱 春季六款减肥食谱

  经过一个冬季的“藏”养生,加上胡吃海喝,不运动,你有没有发现身上多了几层肥肉呢?到了春季,天气变暖,再也没有衣服可以挡住你的肥肉了,这个时候减肥才是王道,春季减肥不但要吃得好,更要吃得精,饮食减肥永远取得减肥者的青睐,但是什么食物

疏肝解郁的花茶 春季多饮解困又疏肝的养生花茶

  春季多饮解困又疏肝的养生花茶  春天万物复苏,生机待展,人体却容易感到困倦乏力,产生春困现象。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气,不仅可以提神醒脑,清除睡意,使春困自消,也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气

声明:《春季养生花茶 2017女人春季减肥喝什么茶 春天可以减肥的养生花茶》为网友奋不顾身分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除