幼儿园小班育儿知识 冬季育儿知识小班

随着冬季的即将到来,对小班孩子来说保育的重点就是保暖,这也是孩子进入幼儿园来的第二大难关。以下是小编精心整理的冬季育儿知识小班,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

冬季育儿知识小班:衣食住行

衣:室内和室外温差很大,幼儿进出房间要注意增、减衣服,以防室内外温差大而导致的幼儿感冒,幼儿要注意保暖,要注意培养幼儿养成整理衣服的习惯,不要让幼儿肚子受凉。

食:冬季人体需要很多的热量来抵御寒冷,在平时的饮食中注意高热量的食物的摄入,同时冬季幼儿容易感冒,萝卜,韭黄,大蒜等食物即可增加身体的抵抗力又杀菌,可以让幼儿多吃。

住:通常冬季家家户户都是门窗紧闭,这样会导致室内的空气比较浑浊,所以请家长注意常常开窗,换换房间里的空气。

行:冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少,但户外的活动对幼儿是很有益处的,尤其是在太阳下的活动,既增加了身体的抵抗力,又促进了钙的吸收,帮助幼儿的成长,所以家长要常常带孩子去户外活动一下。但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾。

冬季育儿知识小班:必备幼儿室内游戏活动

椅子桌子新玩法

钻洞寻宝(小班)

将三张桌子按宽度连接摆放,在桌子下面放好塑料地垫,并撒下“宝贝”(用纸片等玩具做宝贝);

引导幼儿利用桌下空间,双腿跪地爬过障碍物,进行钻山洞练习。

在钻的过程中,幼儿至少要捡到4个宝贝,锻炼幼儿身体的协调能力。

幼儿园小班育儿知识 冬季育儿知识小班

过草地(中班)

将五张桌子并在一起,幼儿依次从一端爬上桌子,滚动到最后一张桌子上以后从桌上下来,走回到起点。

练习在物体上滚动,磨炼幼儿的勇敢精神,锻炼身体的协调能力。

跳水运动员(大班)

准备好一张桌子,一块大而厚的垫子以及自制的标尺。

在幼儿爬到桌子上站稳后,教师让幼儿向垫子上跳。

可以先蹲着跳下,再试着站着跳。

练习从高处向下跳,发展幼儿身体的平衡能力。

收纳箱里别有洞天

蚂蚁搬家(小班)

在小蚂蚁搬食物的游戏中,促进幼儿手掌的抓握能力,发展、培养幼儿团结合作能力。

将幼儿分成两个小组抬着收纳箱,把分好的幼儿排成一排,在离幼儿十米远的地方摆放一些玩具,老师发口令后幼儿开始抬着收纳箱去对面捡玩具,然后幼儿将收好的玩具抬回原地。

跳跃障碍(大班)

锻炼幼儿跳跃过障碍的能力,鼓励幼儿大胆地创造出各种不同玩收纳箱的方法。

发展幼儿的想象力,提高幼儿的表达能力。

培养幼儿勇敢、团结的合作精神。

玩法:

一是将收纳箱排成一排,每个收纳箱间隔一定距离,幼儿跳跃每个收纳箱。

二是将收纳箱叠起来,幼儿用手撑住收纳箱然后跳过收纳箱。

小小高跷乐趣多

小高跷是制作简单易行又略带挑战的玩具。将几个易拉罐捆绑在一起,再拴上两根与幼儿身高适宜的绳子,一个小高跷就做成了。

让幼儿双脚踩在小高跷上慢慢地走,锻炼幼儿踩着物体向前行走的能力和胆量。

将几个小高跷捆在一起,变成一个梅花桩,让幼儿玩踩梅花桩的游戏,发展幼儿身体的平衡能力。

将制作好的小高跷摆成S形小路,让幼儿沿S形小路行走,既不能碰到小高跷,还要保持速度,充分锻炼幼儿的快速行走和身体协调能力。

转圈游戏百玩不厌

一名幼儿蒙着眼睛站在圆圈内,全体幼儿一起说儿歌:“刮大风,下大雨,冬天来了个白毛女。白毛女,就是谁?”儿歌说完后,中间蒙眼的幼儿睁开眼睛,随机指一名幼儿到圈内替换他,游戏反复进行。

这个游戏的儿歌节奏感强,能激发幼儿的活动兴趣,而且每位小朋友都期待着下一个被指到的是自己。游戏虽然简单但孩子们玩得乐此不疲。教师在组织时,除了提醒孩子要保持匀速、注意安全以外,还要注意让每位幼儿都有参与游戏的机会,确保幼儿在活动中的积极性。

冬季育儿知识小班:3招让儿童冬季更健康

儿童保健知识

冬季到来,气温越来越低,对于体温调节能力尚不成熟的宝宝来说,他们能十分敏感地察觉到其中的变化。

因而,鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来。许多父母便给宝宝白天多穿衣、晚上多盖被,可是宝宝仍那么地弱不禁风。

其实,多穿衣、多盖被不仅不利于宝宝耐寒力的锻炼,造成抗病能力低下,而且还会导致宝宝更容易患病。

所以,在冬季宝宝保暖应有度,同时还要加强宝宝耐寒力的锻炼,才能达到抗寒防病目的。

1、加衣前先摸手脚

气温变化非常大,对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝宝来说,合适的衣服才能有利于他们的健康,过多或过少都不行。

气温稍有改变而添衣保暖,只能使人的热适应能力下降。家长在决定给孩子增减衣服前,应先摸摸孩子的手脚、后颈以及脊背。

如果摸起来感觉暖和而不出汗,则表示宝宝对现在的温度是感觉舒服的。如果宝宝的小脸红红的,脊背出汗了,那表示宝宝的衣服已经穿多了,可适当减一些。

而若宝宝的四肢摸起来凉凉的,那就是宝宝在对家长发出加衣信号:“我冷了,该给我加衣服啦。”

2、户外活动不可少

宝宝在室外活动,不仅有利于增强体质,加速新陈代www.jy135.com谢,而且是预防感冒、冻伤等疾病的积极手段。

尤其在冬天,幼儿室外活动既能增加体温的调节能力,又能有效地获得御寒免疫能力和对外界环境变化的适应能力。室外活动还可使幼儿更多地接受日光照射。

冬天昼短夜长,晒太阳的机会减少,致使体内血液循环减慢,氧气供应不足,容易引起各种疾患。日光浴不仅能使神经系统活动加强,新陈代谢旺盛,而且能增强血管弹性,增加血液中红细胞的数量。

儿童体内维生素D不足的重要原因之一,就是晒太阳少。而维生素D不足影响人体对钙、磷的吸收,降低皮肤的抗病能力。

所以,冬天让孩子多到户外活动,晒晒太阳,对他们的生长发育大有好处。

3、饮食补充维生素

宝宝冬天的户外活动相对较少,接受阳光照射时间也短,容易出现维生素D缺乏,这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D。

寒冷气候使人体氧化功能加快了,维生素B1、B2代谢也明显加快,饮食中要注意及时补充。

维生素A能增强人体的耐寒力,维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,并且对血管具有良好的保护作用。因此,在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。

研究表明,如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈多让宝宝摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯及大白菜等。

由此可见,孩子的抵抗力是在通过日常生活对冷环境的逐渐适应中加以提高的,因此,初冬开始的耐寒锻炼才是提高调节反应灵敏度的最有效手段。

  

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