体育舞蹈和交谊舞均是国际流行的时尚运动,具有强大的生命力。下面是小编为您整理的北京四平交谊舞视频教学，希望对您有所帮助!
##跳交谊舞的好处
1、提升体力，在跳交谊舞的过程中，手、脚、头乃至全身都在进行有规律、有节奏的运动，虽然运动量不大，但如若坚持经常跳，对体力的提升有很大的帮助;
2、提升身体灵敏度，交谊舞是一种双人舞蹈，任何一方的动作，都必须以另一方的反应为基础。所以，跳交谊舞会让你的身体更加敏捷;
就锻炼身体而言，交谊舞与其他舞蹈的差别并不大，但是有两点值得注意。
第一、异性相吸的自然法则，决定了交谊舞是一种百跳不厌的舞蹈，与其它舞蹈或其他健身方式相比，它更容易让人坚持下去。
第二、科学已经证明，跳交谊舞对颈椎、胳膊、肩膀、腰等身体部位具有很好的锻炼作用，尤其是对女性的骨盆好处多多。
宣判现场，丁女士的丈夫长久地看着她的遗像大多来自残缺家庭 自称生活无聊试图寻乐四少年虐杀妇女共判57年2006年5月21日凌晨0时许，小雨淅沥。17岁双胞胎小军、小兵带着各自19岁和16岁的女友一同出门，准备去遛弯和找乐。凌晨0时20分许，36
今年1月，北京市政府出台了“关于停止经营性项目国有土地使用权协议出让补充规定的通知”（4号文件）后，由土地引发的房地产商间的联盟活动开始活跃起来。 最初是建外SOHO的潘石屹在与北京多家开发商通过电话寻求联动后，喊出
交谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目,是大学生走向社会后参加社交活动的有效手段之一。下面是小编为您整理的北京四步交谊舞视频，希望对您有所帮助!北京四步交谊舞视频##交谊舞的基本知识要想
五六十年代，交谊舞在中国还是很流行的，文化大革命中止后，进入八十年代，交谊舞又重新为广大人民群众所接受，但与世界国标舞水平已经有了很大的差距.交谊舞，由于受到宫廷舞的影响，其风格为：舞姿庄重典雅，舞步严谨规范，颇具有绅士风度，因而被称为
八十年代中期，随着全社会的舞蹈热，湖北地区的学校也风靡一种叫“三步踩”的校园双人舞 。后来随着社区舞蹈的流行，在一批下岗工人和无业知识青年之中，“三步踩”得到进一步发展。下面是小编为您整理的2017最新休闲中三交谊舞教学视频，希
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