许多朋友都喜欢吃鸭肉,鸭肉的独特口感适合多种烹饪方法,下面,小编给大家推荐好吃的鸭肉做法,大家跟着小编一起来看看吧!
莴笋烧鸭块的做法
原料:鸭子四分之一只(重约450克)、莴笋一根(重约450克)。
配料:生姜、大蒜、葱、八角、桂皮、干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱、生抽、鸡精、白糖、水淀粉、料酒各适量。
做法:
1、鸭子洗净斩件;莴笋削去表皮洗净切成滚刀块,生姜切片,大蒜去皮拍松,葱切成约0。5厘米长的段;郫县豆瓣酱剁碎,八角、桂皮、花椒洗净;干辣椒洗净剪成两截后去籽;
2、将锅置于火上,放入适量的水烧开,加入少许料酒后下入鸭块,焯烫至鸭块变色后用漏勺捞出沥干待用;
3、热锅放油,下入八角、桂皮、花椒,小火将其爆出香味;
4、下入焯烫好的鸭块,转大火爆炒至鸭块出油;
5、放入干辣椒、生姜、大蒜、料酒,炒匀;
6、再放入郫县豆瓣酱、鸡精、盐、少许白糖,炒匀;
7、加入适量的开水(没过鸭块),盖上锅盖,小火煮约20分钟;
8、下入莴笋,炒匀后煮约3分钟;
9、放入葱段及生抽,炒匀后倒入水淀粉,炒匀勾薄芡即可。
土匪鸭的做法
原料
鸭肉700克、胡萝卜2根、线椒10-15根、生姜1块、蒜瓣6瓣、香菜3根、冰糖3颗、八角2个、香叶3片、陈皮适量、桂皮2根、草果1个、花椒1小把、黄酒1汤匙、郫县豆瓣酱1大匙、盐1茶匙做法:
1、主要材料备齐;
2、蒜瓣、生姜切片,胡萝卜去皮切块,线椒切丝、香菜切段备用;
3、鸭肉切块后,放入冷水锅中煮开汆烫后捞出,沥干备用;
4、锅中倒少许油烧热,下鸭肉过油煸炒,期间放入料酒和一大匙郫县豆瓣酱煸炒至鸭皮酥脆后盛出备用;
5、炒锅中热油,放蒜片、姜片、一半的线椒丝爆炒,接着放入花椒、八角、草果、桂皮、陈皮、香叶煸香;
6、接着下煸好的鸭肉,大火煸炒至均匀;
7、接着倒入适量水,放入几颗冰糖,盖上盖子大火焖煮20分钟左右;
8、焖好后开盖放入胡萝卜,盖盖再焖5-8分钟;
9、焖好后开盖放入剩下的线椒丝翻炒,放少许盐调味。汤汁接近收干时,撒香菜翻匀即可装盘。
小窍门:
1、胡萝卜容易烂,所以要等鸭肉焖至8成再放;
2、冰糖只为提味,不宜放多;
3、想节约时间可选用高压锅,高压锅压制时可多放些水,转炒锅后再大火收汤即可;
4、麻味出自花椒,这里的青辣味主要出自线椒,辣度可根据个人喜好调整。
鸭肉的功效与作用
1.鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
2. 公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。
3. 鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效;