颈椎病正确睡姿图片 颈椎病睡什么枕头好

如今得颈椎病也不再是老年人的专利,现在一些年轻的上班一族得颈椎病的概率越来越高,长期坐在电脑前又不注重颈椎保护的,久而久之就会患上颈椎病。而枕头又对人体颈椎的健康程度起着决定性的作用,颈椎枕头是一种有利于颈椎病的枕头,如今受到了很多朋友的关注。那么颈椎病睡什么枕头好?

治疗颈椎病枕头种类

枕头过高会使颈部压力过大,引起脑神经衰弱的情形,容易发生骨质增生,引起落枕、颈椎病;枕头过低会会破坏颈椎正常的弧度,容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀,从而影响呼吸。所以枕头不宜过高或过低,以能维持人体生理曲线为佳。如今市面上已经出现了许多治疗颈椎病枕头,如助睡眠枕、抗菌除螨枕、明目降压枕、保护颈椎调整睡姿的生物力枕,还有专门为儿童设计的定型枕头,这些枕头在治疗颈椎病枕头方面都是有一定作用的,如果有用过的朋友一定深有体会。

当下颈椎枕的类型很多种,也有很多品牌,颈椎枕的选择也要结合自己的实际情况来迚行选择。颈椎枕的选择以下是三个需要注意的:

颈椎病正确睡姿图片 颈椎病睡什么枕头好

选型

颈椎保健枕选型很重要。颈椎枕丌同于平常我们所见到的普通枕头,颈椎枕的枕型结构不构造有所丌同,颈椎枕当下流行的一种款式为S型的曲线设计,另一种是蝶型设计的颈椎保健枕,颈椎枕的这两款结构都是依照人体工程学迚行设计的,使用颈椎枕能有效的贴合颈椎部位,使得颈椎和肩部达到全方位的支撑,起到保护作用。

选质

正觃的颈椎枕使用的是太空记忆棉材质,也就是我们所谓的慢回弹材质,当枕头被用力按下去的时候,要恢复时的回弹时间会像我们平常所见的海棉一样,回弹时间很快,好的记忆棉一般回弹时间在8秒左右。

选高

由于人不人之间的个性差异,颈椎枕的高度也略有差异,太高太低的颈椎枕都会让颈椎感到不适,所以选高很重要。在颈椎保健枕排行榜中推荐过一款Aisleep的颈椎枕,可以选择性的加高,有一加高垫可以增加颈椎枕高度,如果觉得枕头有些低,可以选购加高垫。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/216261/701553627.html

更多阅读

颈椎病正确睡姿图片 颈椎病的自我治疗体操

这份图文并茂颈椎病的自我治疗体操在网上流传得很广。你每天只要花10分钟的时间就能做一遍,不管是在家里还是在公司都可以做。工作时间长了,对颈椎健康非常不利!颈椎病非一日之寒导致,从现在起保护好自己的颈椎,才能远离颈椎病。想要远

颈椎病正确睡姿图片 颈椎病睡什么枕头好

颈椎病睡什么枕头好――简介对于众多颈椎病患者来说,选用一个适用的枕头尤为重要。那么颈椎病睡什么枕头好呢?什么是颈椎病枕头呢?下面就由小编为大家一一介绍一下吧! 颈椎病睡什么枕头好――方法/步骤颈椎病睡什么枕头好 1、颈椎病枕头

颈椎病正确睡姿图片 正确的睡姿 教你如何睡出健康好身体

是否能够拥有一个健康的好睡眠是能否健康长寿的关键。原因很简单,睡觉对我们来说是每天都要做的事情,我们每天大概有三分之一的时间都在睡觉,所以睡眠质量的好坏直接反应了咱们的身体健康状况,那么如何才能拥有一个好睡眠呢?正确的睡姿

颈椎病正确睡姿图片 正确的睡姿可治病 8种疾病对应睡姿推荐

人累的时候就需要睡觉,通过睡觉让自己的精神恢复,这时我们大多数都是倒头就睡很少人回去关系自己的睡眠姿势到底对不对的。不过你知道吗,正确的睡眠姿势能够治疗疾病的哦。下面小编就给大家列举了八种疾病的最佳睡眠姿势。8种疾病对应

颈椎病正确睡姿图片 颈椎病的症状

大家都知道颈椎病,也了解过颈椎病的相关知识,但是总会将脖子的酸痛误以为是颈椎病的病发,这是一种知识的误区,应该及时的进行更正,颈椎病是由自己的主要症状的,这样也会方便医生对其准确的判断,下面的信息将会具体说明这些主要的症状。颈

声明:《颈椎病正确睡姿图片 颈椎病睡什么枕头好》为网友斯文敗類分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除