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过了50岁以后，有些人手、臂、面颊等位置，就开始出现老年斑，这是人体内脏衰老的象征。还可能出现在脑细胞上，引起智力和记忆力减退;聚集在血管壁上，会发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病等。
目前研究证明，多吃蔬菜和水果能有效减少老年斑的出现，尤其以常吃洋葱效果最好。洋葱中含有硫质和大量维生素等营养成分，能消除体内废物，使体 内器官氧化衰老速度减慢。老年人最好每周吃2—3次洋葱。洋葱生吃效果最好，适量加点醋，效果还会增强。具体做法是：新鲜洋葱1个，切丝，浸泡在凉开水里 20分钟，沥干水后，把洋葱丝放入盘内，倒入醋，陈醋、水果醋均可，至完全没过洋葱丝，搅拌，食用即可。
此外，老人还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆类以及肝、蛋、奶等。维生素E在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，每天服维生素E100国际单位和维生素C300—500毫克，连服两年，可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。
人到中年一壶茶文·刘世河许是受了爷爷影响，我十几岁时就喜欢上了喝茶。但那时只是觉得这种有颜色的水比白开水好看，加上对爷爷那套造型别致的紫砂壶颇感兴趣，说到底，就是觉着好玩。后来当兵，因为在机关司职，便
人到中年才真正品味到淡淡的生活很纯，淡淡的花很鲜，淡淡的天空很高，淡淡的裙衫很俏，淡淡的微笑很醇，淡淡的友情很真，淡淡的忧愁很清，淡淡的孤独很美......­ ­­扬手是春，落手是秋，在这一扬一落之间，心中突然有种无言的痛，那种难
电影《人到中年》杂谈影片《人到中年》，1982年由长春电影制片厂摄制，一举获得了金鸡奖、百花奖最佳故事片。这部现实主义题材的影片，叙事风格哀而不伤，让人为之动容，并引起了当时广大知识分子的强烈共鸣。潘虹凭借陆文婷的角色获得了当
早晨起来，有揽镜而视的习惯，常不经意地发现鬓角之上开始有白发了，额上也不知何时刻上了几道横纹，显明而有力。每当此时，就很感触地发出叹息：老矣！光阴似箭，一年复一年，自己不曾觉察，人却已到中年,真是岁月不饶人啊。原先不知躲在哪里的一大群
月到十五光明少人到中年万事休不知不觉中已是9月下旬了，街上的店铺里已陆陆续续铺了不少月饼，恍然醒悟道又到了一年的中秋了，那圆圆的月饼却不能勾起丝毫的食欲。路边树上的叶子已黄了不少，阵阵秋风从早到晚、从路的这头到路的那头不
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