爱华网篇一：
各位尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!
高三伊始，面对高考这场人生中重要的试炼，大家做好准备迎接挑战了吗?
你是否总是在估计，自己到底能到达什么程度，总是在猜测，自己是否能够进入前50名、前10名，猜测自己是否能进入理想的大学?这种对未来的疑惧，会限制了你的手脚，使你无法动力全开。如果你想要一个东西，你就必须追求比它更好的东西,而停止估计自己是否有能力得到它。在高三，请不要有“这样就够了吧，我已经学得不错了”的想法，这样的想法只能让你丧失对不足的警惕，止步不前。如果你向往复旦，就要把目标定为北大;如果你向往北大，就要把目标定为总分上700。
想让自己更优秀，你就必须逼迫自己去超越原有的器量，眼睛紧盯着自己的漏洞和不足不放, 保持谦逊的态度，告诉自己“我还可以变得更强，我要变得更强”;
现在各位应把自己当作一名披坚执锐的战士，只是积极地准备应战，享受自己选择的路途，而对这场战役将会如何结束毫不担忧。我不否认这过程充满痛苦，但是害怕遭受痛苦比遭受痛苦本身，更糟。
有时候也许你感觉自己深陷在泥淖中，仿佛怎样也无法看到成功的曙光。但恰恰在你认为自己行进困难的时候，往往是进行飞跃的最好时候。反之，当你总是在沾沾自喜想着自己是否能获得某项成就、达到某个名次，或是总想着是否能超过某人的时候，是非常危险的。
最大的敌人其实一直都只是自己。真正优秀的人，是战胜了自己的人。真正优秀的人，眼中没有其他对手。因为他们相信除了他，没有人能够超过自己。
请不要总是沉浸在试卷的分数该拿却未拿、比别人低了几分的懊悔中，也不要纠缠在对自己和他人成绩的比较中。我们应该拒绝被自己打败，尽力去做最好的自己。和别人比较是没有多大帮助的，永远都会比自己更强的人。重要的是你比原先的自己进步了。
不必为未知的前途而担心得写不下作业、睡不着觉。我高三也曾生活在对未来不确定的害怕之中。从高三开始一直到四月份，我在考完试后还常常胆小地不敢对答案，害怕自己错的题大家都对了，害怕正确答案是自己想到了又没有填的。但是后来，每当这种忧虑的想法浮上心头，我就会告诉自己：我再如何担忧也不能使现状有所好转。不如放下这种多余的念头，让自己静下心来好好享受现在的生活。反正担惊受怕也是一天，快快乐乐也是一天，不如让自己对未来充满信心，相信自己每一天都在进步。
请抛弃迷惘吧，许多例子已经告诉我们,高考会是我们考得最好的一次。正如《秘密》和《牧羊少年奇幻之旅》两书指出的，当你真正想要某种东西时，整个宇宙会合力助你实现愿望。
虽然我们都试图通过各种各样的精神上的疗法调整心态，使自己变得平静而自信，但我觉得，那不如就认真地去做自己手头的事，带着愉悦的心去做它。在这过程中往往就不知不觉已经把心态矫正过来了。因为“一切结果，都只是过程的真实反映。”。知道自己正在做自己真正应该做的事，就能够让人心安。
最后我想跟大家分享《瓦尔登湖》里最为人称颂的一段话：“我来到这片树林是因为想过一种经过省察的生活，去面对人生最本质的问题。我希望活得深刻，汲取生命中所有的精华。我希望活得坚毅，以斯巴达勇士版的姿态，清除一切与生活本质无关的东西。”我相信大家也一定能排除虚荣、忧惧等杂念，清除一切与学习本质无关的东西，带着极大的热情去经历高三这一段忍者之旅。
我们这些学长学姐并不是用来仰望的，而是用来超越的。希望今天我讲的话能够对大家有一点帮助，这样我就满足了。谢谢大家!
篇二：
亲爱的学弟学妹：
你们好!
我今天来这里，是来向你们送一份礼物的。你们已经走进了高三的大门，即将走进10个月的高三征程，我希望，有了这份礼物，你们可以在这10个月中学习得更好，取得更好的成绩。
这份礼物是两个字——规范
听到规范，你们有的人可能会嗤之以鼻，觉得这是老生常谈，或觉得规不规范能对学习有多大的影响。我想你首先有必要知道规范对一个高三学生的重要性。我们先听三个问题，第一，一道6分的语文阅读题，答案上的我全答到了，可是我为什么只得了4分?第二，一道古典概型求均值和方差的题目，我求对了，可是为什么老师扣了我两分?第三，我的英语小作文已经具备了拿满分的水平，可是为什么我总是只有12分?这三个问题，是你们或许已经碰到，或许在接下来10个月的学习中会碰到的疑惑。这三个问题有一个共同的答案，就是你不够规范。阅读题你没有规范地分点答题，老师漏看了你的答案，所以只有4分;求均值和方差前没有列分布列，只有一个光秃秃的式子，所以老师扣了两分;因为你的英语书写潦草零乱，所以即使具备了满分的水平，小作文也总只有12分。你们可能会想，规范的人也不过多得了两分，可是你们想过没有，如果每一道题，你都因为不规范而少2分，一张卷子，你会比别人少多少分?如果每一科，都比别人少两分，那么六科加起来，你就比别人少了12分?规范是每一个高三学生的必修课，只有规范，你才能保证把该拿到手的分数都拿到手，最大程度的减少改卷主观性带来的损失。
那么，衡量规范与否的标准是什么?怎么做才是符合规范的?在我看来，规范不是你们之前11年的学习生涯中总结的你认为是对的的规范标准，也不一定是习题后面的参考答案，而是高三老师的教导。作为一个高三学生，你必须要学会听老师的话，切忌搞自己的一套，对于你们来说，高考是新鲜而陌生的，但是对于每一个高三老师来说，高考是他们所熟知的，他们有丰富的经验。你们自己的学习计划，如果不能以完成老师的计划为基础，那么就是一种本末倒置。高三的很多习题答案，来源是互联网，很多答案本身就并不规范，所以不能单纯地相信答案，而要听从老师的看法。还是用一个例子来说明，理科化学中有一类问题是问怎么样洗涤沉淀，谁都知道要加水洗，可是在具体表述的时候会出现百花齐放的状况。事实上，最标准的回答是：往滤纸上的沉淀物中沿玻璃棒加入蒸馏水至将沉淀浸没为止，待水流尽后再次加入蒸馏水，反复2、3次。大家都能答到这个意思，但是不是所有人都能拿分。
高三的规范，我认为包括了3个方面。第一个方面是日常规范，就是不能迟到，上课不玩手机，按时交作业等……作为一个学生，这是最基本的规范。我知道你们之中有的人现在一定有了宏伟的高三计划，包括要完成一些课外的练习，但老师给的任务一定要首先保证，在高三，你能把老师安排的都做好了，就一定不会差。如果每天按时到校，按时完成作业都不能保证的话，再谈其他的宏伟目标，再想出类拔萃，都是天方夜谭。第二个方面是思想规范，在高三，你们可能会发现你们曾经17年的思维习惯会使你在理解、分析题目上出现偏差，这时，你们需要学习老师们思考分析问题的方式。改变旧有的思维习惯是困难的，但只有平时学习就学会了正确规范的思考分析问题，在高压力的考试中你们才能避免钻牛角尖。第三是答题的规范，最终你们这10个月的努力都要在一张答卷上来呈现，所以你们必须得学会规范地答题，规范的答题才能使你所得的分数不会因为改卷的严宽改变而改变。
现在你们可能觉得，我说得规范其实很容易做到，并没有什么了不起。那么你们是否想过，按时交1、2天的作业很容易，按时交1、2周的作业也不难，那么1、2个月呢?高三的10个月呢?现在你早上起床不迟到或许不难，因为是夏天，那么冬天呢?真正困难的不是规范的学习，而是是否能做到从一而终。我们知道，打井取水的人，打10米没有水，那么可能多往下挖一点就可以挖出水，但是如果打10米没有水，换个地方再打井，那么可能打了无数个十米，仍然得不到水。高三的学习也是如此，你如果坚持两个星期，又休息两个星期，那么相当于4个星期都浪费了。高三时，你们可能会按照规范做了很长的时间，却没有看到成果，但只要你不放弃，就一定会迎来开花结果的一天。我曾经按数学老师说的坚持做错题本，坚持了2个月，数学还是只有80多分，按化学老师说的每天做40分钟化学，按物理老师说的每天在A4纸上写两道物理大题，可3个月过去了，我的物理化学仍只有70多分。我当时真的觉得很绝望，也很怀疑这样付出是不是会有成果，结果在第二次月考的时候，我的数学考了111，在广一模的时候，我的物理化学都上了90。这个分数并不算很高，但是对我自己而言，是一种成功。坚持下去，要靠内因，也要靠外因。内因是自己的意志力，咬牙坚持，告诉自己，如果我现在放弃，那么我之前所有的努力都白费了，外因是同伴的监督，我曾决定每天睡觉前要默50个单词，并且把这一决定告诉宿舍的同学请她们监督，结果我每天晚上一回宿舍都会听到5次：陈
