古代养生书籍大盘点 盘点各种水果的养生功效

多吃水果不仅可以养颜,而且对于疾病的防治也有很好的疗效,小编今天为大家搜罗了各种###各样水果的养生功效,了解生什么病吃什么水果,让你生病不用看医生。

●莲雾:解热、利尿、宁静神经作用。

●凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。

●枣子:治便秘、利尿、益胃生津。

●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。

●龙眼:对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。

●甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

古代养生书籍大盘点 盘点各种水果的养生功效

●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。

●梨:清解热毒、镇咳化痰。

●桃:清津味甘,多食易消化不良。

●柿:泻血、便秘。

●苹婆:补充体力的最佳果品。

●仙桃:除暑热、甘凉润肺、散结通肠。

●草莓:清血、利尿。

●无花果:解百毒、止痢、治便秘、痔疮。

●樱桃:预防感冒、癌症。

●西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便。

●甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁。

●波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

●酪梨:有养颜、防止动脉硬化之效。

●椰子:解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。

●猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。

●番茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

●人心果:解暑清热,增体力。

●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。

●柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。

●橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。

●橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。

●桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

●枇杷:膏可止咳化痰。

●芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。

●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。

●橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止泻。

●香蕉:助消化防便秘、清肺。

●杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

●百香果:清肠、开胃、生津止渴,除腻。

●葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。

●李子:解酒、醒脑。

●梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/213361/690187844.html

更多阅读

月经期间能同房吗危害大盘点 月经期同房的危害

月经,又称作月经周期(Menstrual cycle),是sheng理上的循环周期,发sheng在一些具有sheng育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发sheng一自主增厚,血

火车票抢票工具大盘点 火车票抢票软件哪个好

火车票抢票工具大盘点——简介在12306不堪重负的情况下,能熟练的掌握各种抢票软件,对买到一张回家的火车票至关重要,今天就会大家盘点一下最好用的几款抢票工具。火车票抢票工具大盘点——工具/原料百度卫士抢票版、猎豹浏览器抢票UC

减肥瘦身食谱:减肥的蔬菜大盘点

减肥瘦身食谱:减肥的蔬菜大盘点——简介 俗话说:萝卜青菜各有所爱。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,想达到健康减肥的效果还需了解蔬菜的营养成分,下面就帮大家介绍六种可急速减肥的蔬菜:减肥瘦身

Cindy很忙:超级萌娃cindy2014萌照大盘点(图)

Cindy很忙:超级萌娃cindy2014萌照大盘点文/一床情书Cindy我们好想你--题记《爸爸去哪儿》第二季震撼来袭,虽然有逆天小正太Feynman、天然呆全裸杨阳洋、美颜黄多多、囧萌姐姐Grace、乖乖女贝儿、憨厚男Joe,但素,但素,我们依然忘不了

声明:《古代养生书籍大盘点 盘点各种水果的养生功效》为网友淡淡憂傷純男兒分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除