正确母乳喂养姿势视频 母乳喂养的正确方法

  随着人们科学文化水平和物质生活水平的不断提高,对于下一代体质的要求也个断提高, 因此,应讲究母乳喂养婴儿的方法,使下一代能更健康地茁壮成长。母乳喂养的具体方法如下:

  1.哺乳前母亲要用肥皂洗手,并用温开水擦洗乳头。 可将前几滴乳汁挤掉,然后再喂婴儿。生产后的第一个月内应勤换内衣,擦洗乳房。满月后,母亲应经常洗澡,保持乳房的清洁卫牛。

  2.要讲究喂奶的姿势。刚分娩后,母亲最好躺下,侧着身子把婴儿放在身旁喂奶。母亲如能起床,最好把婴儿斜放在腿上,头枕在妈妈胳膊上,呈半坐位状,让其头稍高一些吮奶。给婴儿喂奶时,母亲应用一只手的中指和食指分开夹压乳房,把乳头塞到婴儿嘴里,以免乳房堵住婴儿鼻孔,妨碍呼吸;这样做还可以防止奶水流得太急,呛着婴儿。如奶水不足,还可以轻轻地把奶汁挤出来,帮助婴儿吸奶。

  3.喂奶时要把整个乳头和大部分乳晕送到婴儿嘴里,如果婴儿只咬着乳头,不仅不易吃到奶,有时还会咬伤乳头。

  4.吃空一侧乳房后再吃另一侧,有的母亲喜欢让孩子两侧都吃几口,从营养角度讲,这是不科学的。母乳的开始部分和终了部分的营养成分是不同的,母乳哺喂过程中,乳汁分泌要经过三个自然阶段,每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质,就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚,因而把它白白挤掉,这很;可惜。当婴儿吸吮一会儿后,奶水变白,这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。快要终了时,奶色白而稠,含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了,才能保证合理的营养,而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。

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  5.两侧乳房轮换喂。一些较小的婴儿可能在吃了一侧乳房内的奶后已经饱了,或仅从另一侧乳房中吃少量的奶,所以有些年轻的母亲常有喂翼侧乳房的习惯。如果婴儿经常从一侧乳房吃奶多,另一侧乳房吃奶少的话,那麽吃得少的那侧乳房的乳汁必会逐渐减少,甚至停止分泌,还会造成两侧乳房大小不一。为了避免发生上述现象,两侧乳房应轮换喂,即先喂一侧乳房,吸完后再喂另一侧,下次喂奶时要调换一下程序,先喂上次后喂的那侧乳房,后吃上次先喂的那侧乳房,以后喂奶时依次类推,这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀,而且不会造成两侧乳房大小不一。

  6. 喂奶要做到基本定时,这样才能位婴儿的消化系统有规律地工作。如果小孩一哭就给奶吃,完全不定时,不按顿,婴儿容易发生消化功能紊乱,使消化吸收受影响。具体的喂奶时间可这样安排:

  初生4-6小时的新生儿即可喂奶。

  以后新生儿可频繁喂奶(见"怎样使母乳充足")或每3 个小时喂一次奶,如上午6、9、12点,下午3、6、9点,夜间12点和后半夜3点各喂一次。1-2个月后,可把后半夜3 点这次奶停掉,变为每天喂7次。这样有利于母婴夜间休息。3-5个月后,可改为3-4小时喂一次。半岁后可改为4-5 小时喂一次。要养成夜间不喂奶的习惯。

  每次喂奶时间不宜太长,以15一20分钟为宜。有的婴儿吃到一半时就睡着了,应将其弄醒,使其一次吃饱。

  7.拍背排气。喂奶结束后应将婴儿直立抱起,伏于母亲的肩上,轻轻地拍背,使吞咽到胃里的空气排出,以防溢乳,随后再将婴儿轻轻地放在床上,最好取右侧卧位,并在半小时内少惊动,以防发生吐奶。

  8.要注意适当喂水。三月内的婴儿肾脏功能不健全,喂水量太多太少都不好。如果母奶够吃,两次喂奶之间小孩不哭闹,不另喂水也可以,尤其在冬季;如果小孩哭闹,可以在两次喂奶之间喂一次水,喂水量根据情况酌定。

  9.如婴儿暂时不能哺乳,但咬按时将乳汁挤掉,同样,吃不完的多余乳汁也要挤掉,以免影响乳汁分泌及发生乳腺癌。

  10.喂奶期间,母亲应多喝汤水,但不宜吃刺激性食物。

  11.哺乳期间应该戒烟和戒酒。母亲吸烟,会使婴儿成为被动吸烟者。由于婴儿对烟雾很敏感,烟雾中的有毒物质可损害呼吸道黏膜,容易患支气管炎、肺炎等。另外,烟中一些有毒物质有可能通过乳汁排出,对婴儿产生不良影响。母亲饮酒,啤酒中的麦芽可抑制乳汁分泌。此外,酒精会通过乳汁使婴儿发生酒精中毒

  (1)正确的哺乳程序:哺乳宜在比较安静、整洁的室内进行。哺乳前用温开水将乳头、乳晕部擦洗干净,同时洗净双手,并用双手自乳房周边部向乳头按摩,使乳管充盈,乳汁向乳头处汇集,婴儿能够很容易地吸吮到乳汁。母亲可取坐位、半坐位或侧卧位。应使小儿口含乳头及乳晕部,在小儿牙床的压力下吸出乳汁,如果只吸乳头,则乳汁不易吸出,而且易咬破乳头,产生疼痛,甚至引起感染而影响哺乳。喂奶时注意两侧乳房轮换,可将一侧的乳汁吸净后再喂另一侧;亦可在一侧的乳汁吸至一半时换至另一侧,然后再左右调换一次。倘婴儿吃饱后,仍未将乳汁吸空,则应用吸奶器将其吸净,以免乳汁淤积。

  

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