天冷手脚冰凉 天冷手脚为什么会冰凉

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六克枸杞是多少粒 枸杞全身是宝,一天吃多少为宜?

枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2

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