肝功能检查注意事项 百消丹的功能主治及注意事项

  百消丹滋补精血,养肝和肝,化瘀通络,并有调整内分泌,改善微循环,消除体内积,排出代谢废物,轻身爽神,润肤养颜等功效。下面跟着爱华网小编一起来看看百消丹的功能主治及注意事项。

  百消丹的功能主治

  百消丹滋补精血,养肝和肝,化瘀通络,并有调整内分泌,改善微循环,消除体内积,排出代谢废物,轻身爽神,润肤养颜等功效。

  百消丹的注意事项

  服用期间,应戒烟酒,少吃茶叶、咖啡、绿豆汤及辛辣油腻、冰冻食物,宜多用新鲜水果、蔬菜等,另须注意不宜操劳过度,动气忧虑。 在服用本品过程中,由于个体体质差异,少数人可能出现嗳气或小便发黄,大便次数增多等现象,这是机体正处在调理过程中,也是机体依靠消化系统排除淤浊的现象,只要继续服用,就会很快消失。

  养肝护肝吃什么

  韭菜

  春季是韭菜最鲜嫩可口的时候,是当下的时令菜。李时珍把韭菜描述为"肝之菜",就是因为肝主升发,而韭菜是温性食物,能起到助肝升发的作用。而且,韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,提高消化功能。韭菜的吃法很多,韭菜炒鸡蛋、韭菜炒猪肉、做成馅包饺子等都是不错的选择。但并不是所有人都适合吃韭菜,口舌生疮、咽干喉痛及肝火旺盛的人最好少吃。

  豆苗

  清明前后,是吃豆苗的好时节。豆苗有清肝明目的食疗功效,它含有大量的镁以及叶绿素,有助于排出体内毒素,保护肝脏,而且其中富含胡萝卜素和叶黄素,对保护视神经、改善视力非常有益。豆苗口感鲜嫩,易于烹制,操作非常简单。因为草酸含量不高,所以不用切得很碎,甚至可以大段烹制。比较推荐的清淡做法是上汤豆苗,即将豆苗用沸水快速焯熟,再淋上烧开的鸡汤。  小米

  包括小米在内的谷物是护肝的佳选,因为它们含有丰富的蛋白质、维生素E和B族维生素。其中,B族维生素就像体内的"油库",它能加速物质代谢,让它们转化成能量,不仅能给肝脏"加油",还能修复肝功能、防止肝脂肪变性,进而起到预防脂肪肝的作用。小米不但可以用来煮粥,还可以和大米一起煮成"二米饭",也可以和玉米、燕麦等多种谷物搭配食用。

  西兰花

  西兰花有护肝的特性,其中含有的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。此外,花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜都有护肝的特性,春季应该多吃。这类蔬菜烹饪时的做法多样,但需注意西兰花害怕过度加热,否则活性物质硫代葡萄糖苷被破坏,其防癌效果会大大降低,所以一定要掌握好火候,清蒸后凉拌是非常值得推荐的做法。

肝功能检查注意事项 百消丹的功能主治及注意事项
  

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