随着当下生活节奏的加快，生活百科健康常识能让大家生活更加便利。下面小编为你介绍生活百科健康常识都有哪些吧!
生活百科健康常识
【穿高跟鞋不磨脚的小窍门】
1.用热毛巾在磨脚的部位捂几分钟,再拿块干的软毛巾垫着,用锤子把鞋子磨脚的地方敲平整就可以啦;
2.把报纸捏成团沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚部位,用塑料袋密封一夜;
3.穿鞋之前,拿香皂(蜡烛亦可)在磨脚位置薄薄的涂上一层。
【献给不得不熬夜的人】
1.不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜 来充饥;
2.开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力;
3.提神饮料，最好以绿茶为主;
4.熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净;
5.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
【去眼袋、水肿、脂肪粒】
单方向眼部按摩!打圈反而长皱纹! 中指的面积大，最
减肥并非盲目的，知道一些健康减肥小常识会让你的减肥行动事半功倍，比如养成健康的饮食习惯、节食要有个限度、少吃零食、以五谷杂粮为主食、每天至少运动半个小时等，让你健康减肥双丰收。健康减肥的小常识——步骤/方法健康减肥的小常
寒冷的冬季已经过去了，很多地方已经感受到了春天的气息，春季养生保健很重要，春季养生小常识有很多。下面就让爱华网小编来告诉你春季健康保健养生小常识有哪些。  春季健康保健养生小常识 一是春季应该多旅游。
女人就是要懂的保养，就是要活出不一样的精彩，很多勤于保养的女人在40多岁看起来还是和20来岁的女性一样青春美丽，这就是保养的好处。今天爱华网小编搜集了一些女性健康保养的小常识，欢迎大家阅读。 女性健康保养的小常识有哪
饮食与健康息息相关，只要掌握健康饮食知识，就可以帮我们有效预防疾病，让身体更健康。下面就让爱华网小编来告诉你健康饮食保健小常识有哪。 健康饮食保健小常识 1、樱桃、番茄美容抗癌圣品 樱桃、番茄中维生素PP
跨过中年这道坎，很多人都开始关注健康长寿起来。不仅是为了自己，也是为了迈入老年的父母。我们每个人都希望自己以及身边的人能够健康长寿，然而这不是想做到就做到的。那么我们怎样才能健康长寿呢?下面就让爱华网小编来告诉你健康
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