预防肿瘤的生活方式 乳瘤是怎么形成的 乳瘤的预防方式

乳瘤的症状可多种多样,常见的有乳腺肿块,乳腺疼痛,乳头溢液、糜烂或皮肤凹陷,腋窝淋巴结肿大等。那么形成乳瘤的原因有哪些呢?以下是由小编整理关于乳瘤是怎么形成的的内容,希望大家喜欢!

乳瘤形成的原因

其病因与内分泌失调、乳腺发育、遗传、慢性刺激、病毒、饮食、精神等因素有关。乳腺癌病理分为非浸润性和浸润性。非浸润性分为小叶原位癌与导管内癌两种。浸润性癌分为小叶浸润性癌、乳头状癌、髓样癌、高分化腺样癌、腺样囊性癌、粘液腺癌、大汗腺样癌、鳞状细胞癌、乳头派杰氏病等九种。

早期常无明显的临床症状,或仅表现为轻微的乳房疼痛,性质多为钝痛或隐痛,少数为针刺样痛,常呈间歇性且局限于病变处,疼痛不随月经周期而变化。至晚期癌肿侵犯神经时则疼痛较剧烈,可放射到同侧肩、臂部。

乳瘤的预防方法

1、经常运动:最近,美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出,运动可 以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名 妇女进行调查后发现,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了3 7%。

2、控制体重:运动可以预防乳腺癌,其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大 学的一项研究报告表明,18岁以后体重迅速增加的妇女,与那些长期保持标准体 重的妇女相比,其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。

3、不要饮酒:美国专家认为,如果你每天喝一次酒,那你患乳腺癌症的危险性就 增加11%;每天喝两次,其危险性就是24%;如果每天喝两次以上,那么其危 险性就增至40%。所以,奉劝喜好饮酒的女士们,最好是每周饮酒不超过3次, 而且量要适可而止。

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4、服用维生素D:最新研究结果表明,维生素D有预防乳腺癌的功效。研究发现 ,每天服用200个国际单位(大约食用两小勺含维生素D奶粉即可)维生素D的 妇女,其患乳腺癌的危险率大约降低30%。医生因而建议:50岁及其以下的妇 女每天至少服用200个国际单位维生素D;而50岁以上的妇女,最好每天服用 400到600国际单位维生素D。

5、多晒太阳:与服用维生素D相关的是,多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率, 因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。美国专家说,对大多数人来说,每天晒 10到15分钟太阳就够了,这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过,也有 专家提出,皮肤过多地暴露在阳光下,患皮肤癌的危险将会增加,因此,晒太阳也 要适可而止。

6、适当补硒:硒,是人体不可缺少的微量元素,具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力,调节内分泌和新陈代谢,清除体内毒素,对于预防乳腺疾病有奇效。但是补硒过量的危害也不小,因此服用含有硒麦芽的体恒健硒维康口嚼片,能安全有效补硒,没有任何毒副作用,也不会过量,是女性朋友防治乳腺疾病的首选。

乳瘤的高危人群

家族史的女性一般是指直系家属,如果母亲在停经前患上乳腺癌,女儿患上乳腺癌的几率是普通人的2倍,而且患病年龄也可能提前。因此,有乳腺癌家族史的女性,应该定期检查,及早发现。

乳腺增生者虽然不是每个乳腺增生患者都会发生恶变,但时对于年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,容易发生恶变,不可大意。

超重者体重超标也是乳腺癌的诱发因素之一,因为脂肪细胞会分泌雌激素,影响体内激素水平,使人体内分泌失调,易造成乳腺癌,尤其是更年期女性,更须注意预防。

滥用保健品者随着人们审美观的变化,很多女性都把注意力集中胸部,长期外涂、内服丰胸产品,这些产品都添加了雌激素,或通过肝脏能转化成雌激素成分,长期使用,也会诱发乳腺癌。

未育者乳腺癌危险因素之一就是未生育妇女,因为她们缺乏孕激素的保护,更易受到过量雌激素的刺激,诱发乳腺癌。

月经提前、早退者月经初期提早、绝经延迟的妇女月经初期年龄提早(小于12岁)、绝经年龄延迟的妇女(大于55岁),由于乳腺组织受体内雌激素作用时间长,发生乳腺癌机会增多。

人流频繁者很多女性在做人流前总是问医生:人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛,而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。妊娠后人体内雌激素升高,乳腺导管和腺泡发育旺盛,人为中止妊娠后,体内雌激素水平骤降,乳腺生长突然停止,容易引起乳腺淤滞,造成肿块,三次以上人流更危险。

  

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