海带、紫菜、裙带菜、海青菜 、牛毛菜、鱼肝等富含铁，海鲜营养价值较为丰富。你了解海鲜饭的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的海鲜饭吗?现在就由爱华网小编来跟大家分享一下海鲜饭的美味做法。
海鲜饭的美味做法1
材料
白饭3/2碗，淡菜10个，小章鱼100公克，鲜虾6只，橄榄油1大匙，蒜头碎1瓣，洋葱碎50公克，高汤100cc，白酒1大匙，咖哩酱2大匙，起司丝100公克
做法
1.透抽洗净切圈形;淡菜、小章鱼洗净;鲜虾去肠泥，去壳、留头尾备用。
2.取一平底锅，放橄榄油加热，先放入蒜头末以小火炒香，再放入洋葱碎炒至软时，加入作法1的所有海鲜拌炒，倒入白酒转大火让酒精挥发。
3.将白饭、咖哩酱、高汤放入作法2的锅中略微拌炒，倒入烤盘中，并铺上一层起司丝即为半成品
  西班牙海鲜烩饭原料: 花枝 1两 新鲜干贝 1两 仁 1两 海瓜子 5两 圆鳕 1两爱华阅读配图 青椒 1两 红甜椒 1两 洋葱 1两 白饭 6两 西班牙海鲜烩饭调料: a.太白粉 1小匙
  西班牙海鲜饭的做法是什么?平时几乎每天都是吃中餐，偶尔也可以换换口味，做一些西餐来调剂一下，比如做一顿西班牙海鲜饭。西班牙海鲜饭里面有各种鲜美的海鲜，也有爽口的蔬菜，营养和滋味都是非常棒的哦。赶快来一下这款西餐的做
  很多人想要吃国外的料理，又不想大老远的专门去一家餐厅吃饭，不如在家里试试看这道西班牙海鲜烩饭，自己做的，味道一点也不输给饭店哦，还可以根据自己的口味稍微改良一下呢。 用料： 大米150g、1个、6只、贝6只、花蛤6个
主料：蛋3只、土豆500克。 配料：橄榄油、色拉油、盐、黑胡椒。 如何做西班牙烘蛋： 1.将土豆削皮，切成小丁，泡入水中洗除淀粉质，沥干备用。 2.将2大勺橄榄油倒入锅中加热，放进土豆丁以中火充分炒软，沥除剩余的橄榄油，撒盐和黑
调料： 花枝 1两 新鲜干贝 1两 仁 1两 海瓜子 5两 圆鳕 1两 青椒 1两 红甜椒 1两 洋葱 1两 白饭 6两 A.太白粉 1小匙 水 2小匙 B.红花粉 适量 C.盐 适量 高汤 50cc 奶油 2小匙 D.白酒 80cc 鲜鸡晶 适量 水 100cc 如何做西
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