对于上班族，特别是办公室人员，最难受的莫过于坐久了腰杆那股子酸痛了。有人会疑惑为什么坐久了会腰疼呢?怎样才能缓解这种酸痛呢?快来看看小编为您精心整理的治疗久坐腰痛的妙招吧!
腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。腰肌劳损，或者腰椎突出，腰三横突综合征等都可以导致腰疼
治疗久坐腰痛的方法：1.使背部肌肉放松，加速复原——如卧床休息以压除重力对身体的影响;保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。
2.适当运用药物，加强疗效——如消炎止痛药及肌肉松弛剂，但切莫自行乱服成药，必须依照医嘱服用。
3.接受物理治疗，缓解疼痛——利用温热或电气等机械力量所产生的物理能量其镇痛的效果，组织调整回原来的正常状况。
4.月常保健及腹肌、背肌的复健运动。
很多的白领们都会有腰痛的困扰，你知道腰痛是什么原因吗?今天小编就为大家盘点一些会导致白领腰痛的因素，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!腰痛的原因有哪些1、腰肌劳损身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势等，均可导致腰
        站久了为什么会腰痛 腰痛，中医病证名。是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。其发病常以肾虚为本，感受外邪、跌仆挫闪为标。治疗
腰痛，中医病证名。是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。其发病常以肾虚为本，感受外邪、跌仆挫闪为标。治疗时实证重在祛邪通脉活络，虚证重在扶正，补肝肾、强腰膝、健
生活中不少女性来大姨妈的时候，也就是处于月经期的时候容易出现腰痛。是什么原因导致呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。 来大姨妈腰痛的原因 1、盆腔炎 来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。
相比于男性，女性腰痛的几率会高一些，那么，为什么女人容易腰痛？女人经常腰痛是什么原因？下面小编为你介绍。女人经常腰痛的原因1.常穿高跟鞋爱美的女人都喜欢漂亮的高跟鞋，又细又高的高跟鞋，成为很多女性的最爱。长期穿着这些高跟鞋，这会
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