爱华网秋天昼夜温差大，很容易感冒。我们要学会保护自己，为了避免秋季感冒带来的困扰，我们应该如何预防感冒呢?接下来是小编为大家带来的关于预防秋季流感黑板报资料，供大家参考。
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预防秋季流感黑板报相关资料1：秋季九种饮品可预防流感
1.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。
2.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
4.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
5.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
6.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
7.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
8.菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
9.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
预防秋季流感黑板报相关资料2：易患流感人怎么预防流感
眼下正值流感高发季节，不久前，卫生部新闻办在新闻发布会上指出，中国的甲型H1N1流感疫情正在从东部向西部，从南方向北方，从城市向农村蔓延，疫情防控的形势比较严峻，对于流感的易感人群来说，加强日常流感预防措施更是格外重要。
三类人最容易患流感呢第一类、免疫力低下的人一般来说，流感最容易感染的就是小孩和老人，因为这些人的免疫力较差，此外，运动较少、工作生活压力大、生活不规律等都可以使人体免疫力变低，成为流感高发季节里的主要受害者。秋冬季是流感高发季节，今年又有甲型H1N1流感流行，所以要尽量少去人群密集、环境密闭的场所，尽量保持清淡饮食，少吃让人“上火”的食品。另外，服用一些有效的防流感药物。
第二类、体内蓄积火毒的人现代医学认为，流感是由病毒侵袭引发的，中医认为，体内蓄积的火毒是容易传播流感的内在原因。很多得过流感或者感冒的朋友都有过这样的体验，在流感发作之前，大多先会有嗓子痛、牙龈肿痛等一些“火毒”症状出现，这时的机体免疫力往往低下，就会容易染上流感病毒，出现发热、打喷嚏、流涕等症状。如果您最近有点“上火”，就应该早用药物，别让流感病毒传染上您。
第三类、常去人群密集场所的人流感病毒是通过空气传播的病毒，人多拥挤、密闭的地方空气混浊，空气中病毒存在的几率大、浓度高，更为病毒的传播提供了便利条件。所以，流感流行期间应尽量少乘坐飞机、空调火车或是空调大巴，少去有中央空调的大酒店或大商场。甲流和普通感冒虽然症状相似，很容易混淆，但它们之间仍有区别，市民可从以下几方面进行初步判断：甲流一般在3～6小时内会急速发高烧(37.8℃以上)，高烧会持续3～4天;普通感冒偶会发高烧。
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