有什么好方法治痛经 痛经有效的治疗方法

每个月来大姨妈肚子痛,怎么办呢?别走开,接下来,小编就和大家分享痛经有效的治疗方法,希望对各位有帮助!

痛经的原因

1. 气滞血瘀

随着现代社会工作、生活节奏的加快,女性要承受的压力也越来越大,精神长期处于抑郁、紧张状态,再加上女性常常多愁善感,容易郁怒伤肝,导致肝的疏泄功能失常,气郁结不通,因气与血是相互依存的关系,从而血流运行失去动力而发生阻滞,导致血瘀。经前到经期血瘀更甚,为了克服瘀血带来的阻力,子宫必须加强收缩,从而产生了疼痛。中医所言“不通则痛”就是这个道理。

2. 寒凝血滞

经前到经期的这段时间,子宫的气血急剧变化,由满溢到亏损,此时邪气极易入侵,对人体造成伤害。中医理论认为“血得温而行,得寒则凝”,如果在这个时候不注意保暖或追求时尚靓丽而穿着单薄、淋雨、游泳、迷恋冷饮食等,寒气就很容易入侵人体,引起血管持续收缩,血液因此受到阻滞瘀结在血管中,并妨碍营养供应,从而导致痛经。

3. 湿热蕴结

长期苦闷、熬夜等导致肝郁脾虚,或平日饮食过于辛辣甜腻,导致湿热之邪内生,蕴结在子宫中,致使气血运行不畅,经血外流受阻,血液淤堵形成血瘀,在经前到经期的这段时间中,子宫气血向下流动加重血瘀,从而发生了疼痛。

4. 气血虚弱

子宫是靠气血供给营养,如果平素体质虚弱气血不足,或大病之后、失血过多、长期服药等原因导致气血两亏,在经期后气血外泄,更加重子宫气血亏损,引起组织缺血缺氧,不能滋养子宫,中医有云“不荣则痛”,子宫为促进营养的输送而加强收缩从而发生了疼痛。

5. 肾气亏损

肾为先天之本,元气之根,肾气旺盛则阴阳调和、气血通畅,反之,如果先天禀赋虚弱或因多产等因素导致肾气亏损、精血不足,在经前或经期可致精血更虚,不能滋养子宫,从而发生了疼痛。

痛经有效的治疗方法一

1. 活血行气

痛经者最大的特点是气血不和,中医中“以通为补”,活络气血,促进血液流通循环,气血运行顺畅后,组织缺血缺氧的现象得到改善,子宫中气血通活、营养得到恢复,疼痛也随之缓解。

2. 祛风散寒

“百病起于寒”,体寒者或外感风寒可因此引起经血凝滞形成血瘀而发生疼痛。对于因寒凝导致的痛经,疏散风寒是十分必要的,祛除寒邪后血液恢复自然运行状态,血流顺畅后即能消除因此导致的疼痛。

3. 清热解毒

湿热之邪可通过血液运行至子宫并蕴结在其中,导致气血失畅,引发疼痛。通过清热解毒,消除湿热之邪,可由此通调气血,减轻因此所致的经期疼痛。

有什么好方法治痛经 痛经有效的治疗方法

4. 温经补阳

对于虚寒痛经,温通经脉并补充阳气可充盈气血,推动气血运行,补充因血瘀所致的营养缺乏,消除虚寒导致的经期疼痛,同时增强机体抵抗外部伤害的能力。

5. 滋肝补肾

肝郁肾亏是引起痛经的一大原因,选择合适的药材进行科学配伍,滋补肝肾,改善因此导致的气血虚的现象,由此缓解所致经期疼痛,并调养身体,改善体质。

痛经有效的治疗方法二

五脏六腑之本——神阙穴

神阙穴,也就是人们常说的肚脐,因其为“真气往来之门”而得名“神阙”。神阙穴联系着人体的各经脉脏腑,不仅可以调节全身的气血阴阳,还可以温补脾肾,增强免疫力,帮助恢复元气,因此特别对女性来说,肚脐是非常重要的。神阙穴下皮肤较薄,没有肌肉和脂肪,而又血管丰富,敏感度高,因此此处特别容易渗透和吸收,祖国医学常在此部位通过贴敷的方法进行温养和调理气血,不仅能迅速吸收,还能绕过肝脏代谢,使吸收率增加,并且减少毒副作用。

培元固本——关元穴

在脐下三寸处为“元阴元阳交关之所”,是藏纳人体先天元气的地方,称之为关元穴。关元穴是人体功效最强的补穴之一,给予它一定的刺激可以调节内分泌,改善子宫平滑肌的收缩,起到和血理气、解痉止痛的作用,并有改善免疫力的效果。临床上常用艾灸或贴敷的方法作用于关元穴,用以激发经气,改善体质,用于调理女性经期疼痛效果显著。

  

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