我们很多人在做饭的时候都是要忍受油烟的，所以很多的人都是不喜欢在厨房里做饭的，那么是不是我们要是有效的去除油烟，就能保证我们的健康了，下面爱华阅读小编就给大家说说如何在做饭的时候能减少油烟吧。
1、炒菜时油温不要过高，不要等到食用油开始冒烟后才开始炒菜。
2、择食用油尽量选择大品牌的精炼食用油，小市场里销售的自榨食用油，以及农村地区普遍食用的食用油，颜色均比较深，且含有大量杂质，而这些杂质的存在，会加速油烟的产生。
3、及时清理锅里锅外的油垢，油烟有一部分是油脂过热产生的，另一部分则是这些油垢、锅垢高温加热后产生的。因此，锅灶要及时、彻底地清洗。
（爱华阅读配图）
4、相当数量的研究报道食用新鲜蔬菜和水果能够降低肺癌的发病风险。蔬菜水果中含有丰富的维生素C、维生素E、视黄醇、膳食纤维、硒等多种成分，具有抗癌作用，因此在饮食上也可以加以预防。
5、抽油烟机通风要顺畅，不要为了节约而不安装抽油烟机，定期要对抽油烟机进行清洗维护，保证唤起设施的工作效率。
其实上面的5小技巧都是很简单的小技巧，但是正是这些看似不起眼的小技巧，能让我们的厨房里少很多的油烟，没事我们就试试吧。
如果企业的员工对于自己的薪酬存在不公平感，员工满意度会降低，影响着员工工作的积极性、进取心甚至员工的去留，影响由员工向客户提供的、决定客户满意度的服务价值，进而影响客户的忠诚度。员工是否存在不公平感是管理者必须高度关注
系列专题：《管理的学问：影响世界经济的45条铁律》 第4条 用人不在于如何减少人的短处，而在于如何发挥人的长处 用人不在于如何减少人的短处，而在于如何发挥人的长处。 ——著名管理学家彼得·德鲁克德鲁克曾分析了两种用人
人才流失已经成为中国职业经理人的最大困扰，很多企业老总都在感叹：“人才啊，咋就留不住？”如何减少人才流失，已经成为经理们的一个当务之急。 我们分析一下人才流失中员工的表现，从中可以受到一些启发。 员工在辞职之前通常会有
在公司的人员流失中，薪酬问题是一个比较普遍的原因，那么如何减少由于这个问题所产生的人员流失呢？ 员工因为薪酬问题而离职不外乎就是觉得薪酬不公平。员工在经过与外界相比较、或者与公司内部其他员工相比较后，认为自己的薪酬相
Windows8系统如何减少开机启动项加快开机速度？――简介凡是使用计算机的朋友，都非常重视计算机的开机速度。但许多朋友对Windows8系统还不太熟悉，Windows8系统如何减少开机启动项，从而加快开机速度呢？Windows8系统如何减少开机启动项加
爱华网