天生黑快速美白的方法 怎样才能美白全身

爱美的妹子们,是不是都想要美白全身。越来越过的妹子不单单是美白脸部,身体美白也开始重视起来。怎样才能美白全身?小编告诉你全身美白的好方法。

怎样才能美白全身 肌肤去角质

老旧角质堆积,会导致我们的皮肤粗糙、暗淡,不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。对于身体肌肤去角质,可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。

怎样才能美白全身 精油美白+美白面膜

泡精油浴能够有很好的美白的效果,在已放满水的浴缸里加入几滴精油,热气能够帮助释放出精油的功效,令身体不仅仅美白,而且芳香。

你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜,接着再泡澡,这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分,变得白嫩剔透。

怎样才能美白全身 番茄美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 。

怎样才能美白全身 牛奶沐浴

将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉,应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸,以免产生奶粉结块现象。另外,牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。

怎样才能美白全身 全身防晒

很多女生防晒霜只涂脸部,往往脸上皮肤很白皙,但是身上却被晒黑了很多。所以,到了夏天,身体上所有裸露的皮肤,都需要涂上防晒霜。如果长期在室外,一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。

天生黑快速美白的方法 怎样才能美白全身
怎样才能美白全身 美白食物推荐

吃草莓可以美白

春天是草莓最新鲜的季节,在美容护肤上其营养价值极高。草莓中含有的天冬氨酸,能够起到清除体内重金属离子的作用,帮助肌肤排毒,改善因体内积毒而引起的肌肤暗黄。丰富的维生素c也能帮助分解黑色素,提亮肤色。不仅如此,草莓中富含的氨基酸、果酸、胡萝卜素、b族维生素等,都是对肌肤健康有益的成分。

吃芦笋可以美白

芦笋中富含的氨基酸、蛋白质以及维生素都非常丰富,这些对肌肤健康都是非常有益的,同时硒、钼、铬、锰等微量元素能调节机体代谢,帮助提高机体的免疫功能,肌肤的抵抗力自然也就提高了。其中硒元素能帮助抗衰老,协助留住年轻肌肤。

吃枣可以美白

鲜枣也是一种美容圣品,能帮助补血,让肌肤更加红润,提升整体气色。鲜枣中含有大量的维生素c,这种具有强抗氧化功效的成分,能够抑制黑色素的合成,帮助美白肌肤,消退色斑,提亮肤色。维生素c也能帮助提高人体免疫力,让肌肤更加健康。

吃桑葚可以美白

桑葚是春季常见的水果之一,在美容护肤上营养价值也很高。桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌等人体所需的微量元素,能够帮助促进人体内酶的活性,起到延缓肌肤衰老的作用。能协助留住年轻的肌肤,让肌肤更显年轻活力,白皙光滑。

吃豆腐可以美白

作为一种白色食物,豆腐的美白功效是很显著的,能够让肌肤更加细腻光滑,帮助提亮肤色。豆腐中还含有丰富的异黄酮,这种成分能够帮助维持内分泌正常,豆腐、豆浆等大豆制成的食物,都是美容良品,能够帮助改善因内分泌失调而引起的多种肌肤问题,让肌肤更加白皙无暇。

吃蜂蜜可以美白

蜂蜜无论是对美容还是保健,价值都是极高的。蜂蜜能帮助抑制细菌滋生,能起到消炎杀菌的效果,帮助修复受损的肌肤,滋养修复,让肌肤更加白皙细腻。蜂蜜在美白上功效也是很显著的,常被用于自制美白面膜中,能帮助减少细小的皱纹,改善暗黄肌肤,对肌肤健康十分有益。

吃蘑菇可以美白

蘑菇的营养价值很高,在美容护肤上能够有效提高肌肤的抵抗能力,镇静舒缓肌肤,同时其排毒的效果也非常明显。富含维生素和蛋白质的的蘑菇,进入体内后能美白肌肤。而蘑菇的排毒作用则能达到精华内部环境的效果,双重作用让肌肤更加白皙通透。

吃豌豆可以美白

早在《本草纲目》中就有记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效,在中国古代就已经是一种美白护肤的良品。豌豆中含有丰富的维生素A,进入体内后能有效对抗黑色素,抑制黑色素的合成,能冲破们能从根源上解决肌肤暗黄的问题,让肌肤更加白皙通透。

吃黄瓜可以美白

黄瓜是一种非常常见的美容食物,用黄瓜自制成面膜,达人非常喜欢。黄瓜中含有量非常丰富,能够达到96%-98%,食用后能够为肌肤提供充足的水分,在干燥的冬季非常有益。同时维生素c等对肌肤有益的成分也能帮助修复和美白肌肤,促进肌肤细胞活性,提高肌肤抵抗能力。

吃豆芽可以美白

豆芽中含有很多能被人体轻易吸收的微量元素以及生活活性水,能帮助肌肤补水,维持肌肤水润充盈。富含的蛋白质、维生素e、胡萝卜素以及b族维生素等,都是人体所需的成分,能帮助抑制黑色素沉淀,防止色斑产生,改善肌肤暗黄,让肌肤更显无暇白皙。

  

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