圆圆的脸蛋虽然说很可爱,但是总比不上瓜子脸的MM们讨人喜欢。下面小编为大家介绍日常瘦脸妙招,希望对你有用!
日常自制面膜瘦脸1、茶糖面膜:分解脂肪、减轻皱纹
将红茶叶、红糖加水煎煮,后用面粉调匀后敷脸,15分钟后以温水洗净即可。这个超级简单的面膜能使皮肤光洁,减轻皱纹,茶叶的有效成分会减掉脸部多余的脂肪,很神奇哦。
2、酸奶面膜:收敛毛孔、去除脂肪
将适量的酸奶和面粉放在小钵里,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚);均匀地敷于全脸,待10-15分钟后,用温水洗净即可。
酸奶面膜可以兼作洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4-5回后,肌肤将会有全新的感受,主要可以收敛毛孔,紧致面部皮肤,除去脸部多余脂肪。
3、大蒜面膜:瘦脸、去痘
可别被名字吓坏,这个面膜可是小脸美眉的绝杀秘籍呢。将大蒜剥皮,用微波炉的中小火加热2分钟以去味,放入搅拌机中,并加入100ml水,搅碎之后把渣过滤掉。将面膜纸泡在大蒜水中,绿豆粉倒入剩下的大蒜水中,搅拌成糊状涂抹在面膜纸上,敷10-15分钟后清水洗净。
日常瘦脸妙招1:穴点按摩
急救方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。
原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。
2:冷热交替敷脸
急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟。
原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。
提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。
3:盐水敷眼
急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。
原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。
提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。
4:喝黑咖啡
急救方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。
提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量。
5:喝浓茶
急救方法:吃完早餐,冲泡一杯浓茶饮用,约30~60分钟后,即可看见消肿效果。
原理:浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效,它不仅含咖啡因,还有儿茶素,有消除脸部、眼部浮肿的效果
提醒:喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外,还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等,坚持饮用,也可发挥预防浮肿的效果。