蒸萝卜丸子的家常做法 萝卜丸子的做法

       萝卜丸子的原料:白萝卜

萝卜丸子的配料:、肉、姜末、香菜、盐、面粉、白糖

 萝卜丸子的做法:

1、萝卜刨丝,用盐抓一抓,静置一会,倒掉萝卜汁;然后加入鸡蛋、、姜末、香菜、白糖、面粉搅拌均匀。

2、带上一次性手套,把面糊放手里捏成圆形。

3、放油锅里,用小火炸至熟透即可。



温馨提示:

巧食萝卜:每晚睡觉前吃30g萝卜,能消食化积,清热解毒。可延年益寿。

吃出健康:

1、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

2、萝卜有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于 钙的吸收。近来有研究表明,萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用,生吃效果更好。幼儿怕辣,最好为他们选择色绿、水分多、辣味轻、甜味重的萝卜。

 禁忌:

萝卜+木耳 同食会得皮炎。

蒸萝卜丸子的家常做法 萝卜丸子的做法
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2064571/277439609.html

更多阅读

四喜丸子的家常做法视频 四喜丸子的家常做法汤

四喜丸子的家常做法视频(约69100个相关视频)_360视频搜索爆米花04:59家常菜 美食四喜丸子 做法视频爆米花08:49四喜丸子小吃:四喜丸子的做法 视频...酷608:49家常菜 美食四喜丸子 做法视频爆米花04:55

红烧狮子头的做法 四喜丸子的家常做法

 四喜丸子的家常做法  【主料】猪肉400克  【辅料】荸荠3个、生菜4片、鸡蛋1个  【调料】食盐1/4小勺、姜1小块、料酒2大勺、生抽1.5大勺、老抽1大勺、香油1大勺、淀粉2小勺、水淀粉适量、葱白1段、胡椒粉1小勺、水5

油炸山药肉丸子的做法 山药肉丸子的家常做法

 山药肉丸子的家常做法爱华阅读配图  1、准备的材料:前腿肉500克,山药200克,菠菜4棵,咸蛋黄8个,生抽、老抽、茴香、盐、生粉、胡椒粉各适量。  2、前腿肉洗净后,去皮,切成薄片后切丝,然后切成小颗粒后剁成肉糜,将山药去皮后,切成

蒸鸡蛋羹的家常做法 蒸鸡蛋羹的4种家常做法

  自古以来蒸蛋的营养价值就是人们所公认的,受伤后、产后要用鸡蛋来补充营养,而那时最长见的做法就是蒸鸡蛋羹了。你喜欢自己动手做蒸鸡蛋羹?你知道如何做出可口好吃的蒸鸡蛋羹吗?接下来爱华网小编给你推荐蒸鸡蛋羹的4种家常做法。

声明:《蒸萝卜丸子的家常做法 萝卜丸子的做法》为网友蝴蝶兰州悠悠过分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除